Сегодня поменяла весы, купила `умные` (или такими ...

Сегодня поменяла весы, купила "умные" (или такими считаются).

1. Это подняло настроение. Люблю новые приборчики
2. Это испортило настроение. Они показали вес на целых 800 грамм больше
3. Это озадачило. МЗР не изменил целевую калорийность

Отброшена разом к весу двухнедельной давности. Покой только снится...

Вероника Печерская 24.05.2023 12:08

Ну 800 грамм не так много для программы для изменения калорийности. У меня изменения стали после суммарного ухода более 8кг

Elena// 24.05.2023 12:15

Вероника Печерская, я опасалась, когда внесла в МЗР новый вес, что мне будет предложено больше калорий поглощать. Мне очень комфортно на ИГ. Но напрягает необходимость за 8 часов поглотить рекомендованные калории. С удивлением читаю о тяге к перекусам. какие перекусы, мне бы свою дозу съесть

Вероника Печерская 24.05.2023 14:20

Elena//, это просто классно. Но если про перекусы, у многих это чисто психологически

Elena// 24.05.2023 15:39

Вероника Печерская, наверняка

Наталья 24.05.2023 15:42

Вероника Печерская, Здоровья ради, ем каждые два-три часа.😃

Elena// 24.05.2023 15:59

Наталья, Вы успеваете проголодаться? нескромный вопрос

Вероника Печерская 24.05.2023 16:38

Наталья, молодцы

Наталья 25.05.2023 00:58

Elena//, Я ем маленькими порциями.