База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб из творога
Отруби овсяные
Рулет белковый
Каша горошница
Тесто мое
Булгур мой
Капуста соленая моя
Добавка пищевая ,,сыр,,
Рыба
Холодец мой
Мойва в духовке
Тушеная капуста моя
Намазка
Салат с тунца
Кофе мое
Рагу мое
Побеги чеснока
Суп гороховый
Тушеная навага моя
Желе с творогом
Салат мой
Чим чим приправа
Рагу мое
Кета соленая
Трубочки с кокосом
Рис для ролов
Салат с красной капусты
Белковый рулет большой
Белковый рулет
Кекс из творога
Сосиски с салом
Винигрет
Сосиски, с салом
Котлета из грудки
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
0
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0