Ранние Замеры тела

Вчера находила 13000 шагов, 20 минут растяжки и 10 минут кардио😇

Да, да 10 минут 😅 больше я просто не вывезла!

Лицо красное, ноги не слушаются, как мышь мокрая🤭

Зато спала, как младенец😊

А еще, вчера на растяжке, ну вот знаете когда сидишь на коленях, а руки вытягиваешь вперёд, типа отдыхаешь?! Ну так вот, я почувствовала, что живот стал меньше!

Что при этом упражнении жир не пытается выдавить желудок с его места жительства!

Первые замеры по телу я делала 19 мая и такая думаю нет, завтра я их делать не буду, еще слишком мало времени прошло. Да и примерила своё платье, которое очень люблю, снова увидела в нём колбасу "чародейку" и решила, что точно рано измерять свои телеса.

Но, как обычно, я передумала. Встала сегодня пораньше всех и с сантиметровой лентой покралась в зал, для ОЧЕНЬ важного дела.

И так, соратники-компаньоны очень важный момент! 🥺

В скобках укажу замеры от 19 мая:

Шея 38,5 (39) -0, 5см
Плечо 33,5 (33, 5) 0см
Запястье 18 (18, 5) -0, 5см
Грудь 115,5 (118, 5) -3 см обидно!
Талия 97,5 (105, 5) -8 см
Живот 104,5 (109, 5) -5 см живот молодец!
Бедра 108,5(110) -1, 5 см
Бедро 63,5 (63, 5) 0 см
Икра 38,8 (39, 5) -0, 7 см

А что так бывает? Мне даже кажется, что я тогда в замерах ошиблась. Но я перемеряла по 2-3 раза.

Новая мотивация, нет, МОТИВАЦИЯ определенно получена!