Хочу похудеть потому что...

1 Здоровье
2 нормально одеться
3 чтоб из зеркала на меня смотрела не жирная старуха, а дама неопределённого возраста.
4 чтоб сверстницы смотрели и думали: а что, так можно было?
5 секретная мечта

Я прошлым летом худела, чтоб от пуза избавиться после родов - оставались 5 лишних кг. Правда меня пузень начал напрягать только после 3х летия дочки 😄

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написал:
5 секретная мечта

Выступить на соревнованиях))

Я выгляжу хорошо, что мужики меня часто рассматривают.)) Но сейчас убираю 5 кг, Это нервирует мою жену, так как сразу вешу меньше ее. И она начинает худеть Только так можно на нее подействовать))

Так, ждем к день рождения или к свадьбе подруги

мне нужно было влезть в подростковую лодку....

А я даже хз. Мне итак норм было, я свыклась. Просто захотелось посмотреть что там по рейтингу у меня, чтобы набрать все витамины из еды, чтобы доказать, что можно без порошков и бадов норм себя чувствовать. Ну тут и мысль засела, может заодно похудеем? Опять? А там была не была: удержу не удержу, пофиг. На второй третий день осознания, что ваще несложно и моя память меня обманывала, я втянулась. Но акцент я решила сделать не на самом похудении, а на пищевой зависимости. Я ж сама себе и психолог и диетолог и эндокринолог, фигли нам.

Хочу вернуть былую легкость)

У меня было всего несколько лишних кг, и они бы и без МРЗ ушли летом. В последние годы вес был, как на качелях, то поправлюсь, то похудею. Из-за резко меняющегося образа и места жизни. Но мне захотелось постоянного размера. Не хочу иметь в шкафу вещи 46, 48 и 50 размера! Меня устраивает тот,  что был с молодости до 57 лет: 46 вверху, 48 - внизу. Значит, придется контролировать.

Сергей Потапов, совсем нет.

Задумалась...   Наверное, в первую очередь, все-таки для здоровья и самочувствия. А одежда уже бонусом. Приятно мерить красивые, стильные вещи и очень позабавило когда в торговом центре продавец не могла подобрать мне брюки, а, оказалось надо мерить на три размера меньше. Как она сокрушалась!   А я довольная радовалась.  При весе за сто  было очень тяжело все, лениво, а при 87-ми энергии больше. 

Особенной цели нет, просто надо было похудеть и поддерживать нормальный вес, это как часть ежегодного ухода за собой. В целом лишних 5 кг никак не отражаются на моей жизни.

Я набрала лишние за осень и зиму, цель была вернуть себя даже не до набранного, а трехлетней давности с размером 40-42. Вчера влезла в джинсы, которые даже прошлым летом были маловаты. Даже не влезла, а влетела.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Жаль

Мне нужно принять себя внешне, избавившись от эмоционального отвращения. А второе - согласованность внешности с философией, это еще более глубокое и ответственное желание, выработанное с годами 

Сергей Потапов, ну, если жаль, то мечта более ёмкая. Лишь бы бабку грехи в рай пустили.

У меня не соответствует моё самоощущение и реальная внешность. Я не воспринимаю себя в большом виде, всё ощущаю себя стройной, а по факту не такая. На фото видеть себя не могу, не понимаю кто эта полная тётя. Поэтому встал выбор либо худеть, либо научиться воспринимать себя толстой. Выбор пал на первое.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Ну во первых слово "бабка" нужно убрать из лексикона.

Я жил и учился в Америке. И бывало идя за стройной девушкой, гадал сколько же ей лет? Одежда, легкость походки, фигура, волосы. С метров 30 больше 20-25 лет не давал. С близкого расстояния не больше 30 лет. Когда смотрел на лицо, то понимал что ей гораздо больше лет)) Один раз такой девушкой оказалась за 80 лет)) 

Средний класс женщин, а их большинство очень серьезно за собой ухаживают. Первые года меня всегда удивляло что поголовно у всех белые зубы и очень ухоженные волосы. 

Хорошо что в бывшем СССР тоже пошло развитие фитнеса, спорта. Недавно прочитал, что в России 40% населения занимается каким либо спортом. Что меня сильно удивило.

Однажды я летел в Америке на внутреннем рейсе. И мило болтал весь полет с женщиной. Я не помню как разговор зашел о возрасте)) Но когда она мне показала паспорт с цифрой 72!!! года. Сказать что я был ошарашен, это ничего не сказать)) Карл)) Я ей давал не больше 30!! Гибкая, пластичная. Было лето и она была в шортах и футболке. Красивая уверенная речь, блестящие глаза. Понятно что лицо с дорогой пластикой, но ноги и тело это постоянный упорный труд.
Так что женщины прекратите называть себя всякими негативными прозвищами

Сергей Потапов, ахахах, вот и вы попались на мою фразу.. Я намеренно говорю: бабушка покажет, бабулю пропустите.. И в ответ тут же море комплиментов, и 🥰😅👍

1. Не нравится зависимость от еды
2. Чтобы лучше выглядеть на фото
3. Для здоровья (нужно было бы на первом месте ставить здоровье, но если быть честной с собой, то так)
4. Одежда намного лучше сидит после сброшенных 7 кг
5. Приятно в 35 весить как в 25
Ну и ещё 1000 причин в том же духе)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написал:
5 секретная мечта

Наверно это ближе к разгадке секрета)).

Сергей Потапов, ну выдавил, выдавил.. Да

так как я девушка не астеничного склада (как не стараюсь но обхватить запястье не могу)) то лишние кг даже небольшие, дают впечатление как будто перед вами толстая бабеха))) поэтому лично для меня похудение это здоровье прежде всего и отсутствие висячего жира, и не висячего но толстослойного тоже))) Мне всё равно на мнение других, но видеть в зеркале жирную тётку лично мне не нравится. Нам, девочкам, как ни крути, а молодо хочется выглядеть всегда. И одежды выбор больше, и сидит лучше, и фотку в инсту запостить хочется)))) Вчера после фитнеса  не могла  согнуться сидя пополам до самого конца - живот мешает ещё. Вроде выгляжу я неплохо, на фото стройная вроде бы. Но снять одежду и всё))) лишних кг куча) Здоровью как у космонавта  благодарна небесам и генетике))

Цель была влезть в свой гардероб. Цель перевыполнила, теперь даже старые вещи висят😁

Обычная земная цель - ощущать легкость.

Чтобы попа влезала в тот же размер что и талия, хотя это очень сложно, талия ведь тоже худеет) про талию это я хвастаюсь 

Худею, чтобы позволить носить вещи, которые хочу я, а не какие налезут.
Хочу смотреть в зеркало и видеть стройное и подтянутое тело, а не думать, чем прикрыть живот.
И хочу быть энергичнее, так как в своём весе у меня чувство, что мне лет 90, а по факту я ещё до 40 не добралась.

чтобы быстрее бежать!

8 лет наза я похудела на 20кг, и вид не нравился в зеркале и главное хотелось себе доказать, что смогу. Смогла, но вот удержать вес не смогла, за 8 лет 15 из них вернулось. Да, с одеждо сложно, я тоже 54 размера. Но главное, я помню то состояние легкости, вот его то и хочу вернуть. Когда ты не чувствуешь зависимость от еды, наедаешься маленькой порцией, кушаешь по голоду, а не по нужде мозга получить удовольствие (сомнительное, так как чем больше ешь, тем меньше удовольствия).

Первично - коррекция по здоровью.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Успеха!