Вес долго держался, я забросила вести дневник питания и это приложение, вернулась к большому количеству кофе и бедному рациону. Итого на весах опять 55 и я возвращаюсь к записи питания (напарник застонал, когда понял это).
Итак, про косметику.
Бренд Bellapierre, минеральная косметика. Не содержит тальков, силиконов, зато содержит диоксид титана (фильтр УФ SPF 15) и оксид цинка (уход, убирает воспаления) почти в любом продукте. В некоторых еще дополнительно масла, пчелиный воск (в помадах). Но, в основном - оксиды железа и измельченные минералы в качестве красителей.
Какие свойства обещаны производителем и на моем опыте подтвердились:
1. Водостойкость. Можно в макияже умыться, если потом аккуратно промокнуть лицо салфеткой или полотенцем - ничего никуда не течет. Так же ничего не течет при обильном обрызгивании увлажняющими спреями.
2. Почти не скатывается в складки кожи. Для меня в мои почти 40 это был ад. А то чуть-чуть, что таки скатывается в складке верхнего века (возможно, я немного перебарщиваю с нанесением) - достаточно провести пальцем - и снова ровный тон, а не размазанная грязь, как с обычной косметикой.
3. Теперь это мое любимое средство от воспалений: если что-то вылезло на лице - за 3 дня нанесения точечно базы исчезает.
4. Имеет защитный эффект: если наносить даже только базу, то кожа меньше сохнет, причем в условиях как выхода на мороз, так и бьющего щимой в лицо потока из печки в машине.
5. Можно добиться как плотного сильно маскирующего эффекта, если наслаивать, так и вообще "голой" кожи при нанесении в 1-2 слоя. Мне более ценно последнее.

Какие продукты я уже протестировала?
Рассыпчатую минеральную пудру (самый "голый" вариант, можно очень незаметно нанести), компактную минеральную пудру (ложится плотнее, но тоже можно незаметно положить, у меня ей даже знакомый парень пользуется, содержит масла в составе), влажную базу (хорошо закрывать ей воспаления, венки, пигментацию, так же отлично идет на глаза), 2 палетки теней и румяна.
Периодически использую базы дома, когда никуда не собираюсь - от воспалений. Больше всего для этой цели понравилась влажная база.
Что не брала и не планирую - тушь. Сами технологи бренда оценивают ее как ниже среднего по визуальному эффекту.
Что не брала, но думаю взять - помады.
Ценник на сайте бренда довольно кусачий, поэтому после первых двух продуктов брала на озоне по акциям, со скидками в 30-50% - если там даже и подделка, по всем маркировкам и эффекту от оригинала не отличается.

Я тут влетела в игровой сезон и мне стало не до дневника питания. Не вела его больше месяца.
За это время я (внезапно) обзавелась не вредной, а полезной для кожи декоративной косметикой. Хотя много лет пользовалась декоративкой несколько раз в год (пальцев одной руки хватило бы). И пошла делать процедуры к косметологу, к которой после опыта резистентности к ботоксу в 30 не заглядывала 8 лет. Сделала плазму и СМАС. Плазму буду скоро повторять, эффект мне очень понравился, но надо больше.
А еще я похудела со своей скакотней из-за игры. И раскачалась. Но скачок мышц и падение жира бывало и раньше, дальше за недельку показатели возвращались обратно. А тут, внезапно, не просто держится, но даже продолжает расти мышца, а жир продолжает утекать... Правда, вместо того, чтобы, как обычно, после игры лежать недельку тюленчиком, я скачу, как в попу укушенная, вывожу вещи со склада мастерской в гараж. Суммарно уже 2 моих полных багажника со сложенными задними сиденьями (Прадо 120), 1 багажник Додж Каравана (тоже со сложенными) и багажник Люксгена. И, блин, это еще не все. А еще я немного работаю (массаж), посетила ДР друга, потом развезя с него 5 человек, сегодня устроила фотосессию подруге... В общем, на мою жизнь свалилось какое-то аномальное количество активности.
Из плохих новостей: ноги подводят. На полигоне правое колено заболело в первый же день (а обычно на третий). Уже в Москве внезапно разболелось и левое, чего раньше не бывало вообще. Но пока разово.
Если кому-то вдруг интересно, что за полезная, не портящая кожу косметика - пишите в комментах, напишу об этом пост.

Давно не писала ничего, потому что все планы по питанию накрылись медным тазом. У меня завелась дыра в десне, поэтому питаюсь только жидким или очень мягким. Примерно 90% рациона - творог в блендере с молоком и белковые коктейли последние недели три. Тиногда запеченая в духовке форель. Из хороших новостей - к концу этой недели дыра, наконец, начала затягиваться. На этом фоне весы и сантиметр радуют. Пора начинать тренироваться, чтобы возращать вес мышцой. В пн получу карточку на 2 месяца в зал. Главное - таки дотуда доходить.

Сегодня весы говорят интересное. 55 пробито. Думаю, пора потихоньку переходить к нагрузкам. Учитывая не очень целые колени, думаю взять эллипсоид для кардио, и штангу для набора массы. Вероятно, деньги на это найдутся в июне. А пока еще с недельку поваляюсь, понаблюдаю за весом в надиванном режиме.

Интересная статистика на фоне начала употребления добавки с протеином, срыва на запрещенку и прохождения 5000 тысяч шагов вчера
Хотя это я уже успела где-то килограмм еды и напиков до взвешивания и замеров смолотить.