Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
29.04.2023 09:24
Зачем я это сделала….🤦♀️
Что я наделала….. взяла и засолила красную рыбку, ну всё теперь прощай нормальный рацион и привет бутерброды утром, обед, и вечер (это моя слабость)
2
Елена
29.04.2023 21:31
Не переживай, рыбка полезная и ооочень вкусная
Ольга
30.04.2023 23:23
)))) очень
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18