Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
29.04.2023 09:24
Зачем я это сделала….🤦♀️
Что я наделала….. взяла и засолила красную рыбку, ну всё теперь прощай нормальный рацион и привет бутерброды утром, обед, и вечер (это моя слабость)
2
Елена
29.04.2023 21:31
Не переживай, рыбка полезная и ооочень вкусная
Ольга
30.04.2023 23:23
)))) очень
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
5
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%