Мохнатый ребенок растет ни по дням, а по часам!
Я, как мать тревожница, чутко сплю ночью и встаю каждый раз, когда
ребенок куда-то уходит) Поэтому со сном до сих пор проблемы.
Возможно поэтому присутствует какое-то внутреннее сопротивление к
спортивным активностям.
Пока лето и погода позволяет, гуляем по несколько часов утром и
вечером, хотя бы норму шагов я точно делаю ежедневно) И на том
спасибо)
Еду так и не записываю, понимаю, что опять ушла в сторону явного
преобладания углеводов в рационе. Каждая попытка вернуть строгий
контроль и подсчёты оборачивается бунтом и сожранным тортом ))) Это
даже необъяснимо, ведь калорийность достаточная, кбжу соблюдаются
согласно рекомендациям. Видимо надо работать с головой, разбираться
в чем же затык и не желание следовать подсчётам.
Ну, а пока, я радуюсь этому мохнатому чуду, которое каждый раз
встречает меня с работы так, как будто 100 лет не видела!