База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нейромультивит
Куриное феле в сметанном соусе
Тилапия в пароварке
Антиоксиданты
Железо
Кальций D3
Каша овсяная с мюсли на воде
Молочный напиток
Имбирный чай
Хлеб ржаной подовый (из сеяной муки)
Леденец Орбит без сахара (3 гр)
Хлеб с отрубями и семенами льна
Киндер Кинг Макси 35 гр
Фенюльс
Милки Уэй (26 гр)
Аевит
Биойогурт Большая перемена 100 гр в стаканчике
Фолиевая кислота
Конфета Озера 1 шт. 11 гр
витамин Е
Киндер молочный ломтик в 1 шт. 28 гр
Рулетики вафельные 8 гр
Витрум Форте 1 т.
конфета Вдохновение 14 гр. 1 шт
Печенье Утреннее медовое с орехами 12,5 в 1 шт
Шоколад Милка 20гр а 3 квадратиках
Шоколад молочный Аленка 20 гр. в 3 квадратиках
Печенье сдобное Полёт в 1 шт 16,7 гр
Овсяное печение с шоколадной крошкой 17 гр.в шт
Печенье коровка с глазурью в 1 шт 19 гр
Конфета Сникерс 18 гр. в 1 шт
Батончик Милкиуэй в 1 шт.26 гр
Килька в томатном соусе
Шармэль ванильный зефир - 2 половинки 42,5 гр.
Сёмга в собственном соку
Печенье Деревенское с орехом и какао19 гр в шт
Конфета Птица дивная 30 в шт
Морская капуста без масла
Шармэль зефир в шоколаде 1 шт. - 15 гр
Колбаса сервилат коньячная
Горький шоколад с миндалем
Йогурт Био Баланс злаки 0,33
Конфета суфле Рузанна в 1 шт 17 гр
Мультитабс имуно
Горячий шоколад
Конфета Птичье молоко (1 шт-13 гр)
Шоколад молочный Победа (в полоске 30 гр)
Кальцид на яичной скорлупе
Кефир 1 процентный
Милкиуэй 52 г.двойной (26 г. 1 шт)
Конфета Nats
Хлеб Дарницкий
Свекольный салат без масла с гр. орехом и чесноком
Креветки отварные
Лимонад Дюшес
Кальций-Актив 0.5 гр. в таблетке
хлебец с малиновый джемом
Шоколад горький Бабаевский
Покупное постное печение
Смесь из орехов, чипсов и цукатов
Мармелад Лимонные дольки
Фасоль консервированная белая натуральная
Чернослив мокрый
Хлебцы ржаные (в 100 гр.300ккл)
Салат из курицы с овощами Салат из курицы с овощами
Горошек 6 соток
Венигрет
Кисель
Изюм
Мармелад Золотой мишка (2 гр)
Печенье постное с отрубями (2 гр)
Пиво Сибирская корона (нулёвка)
Шоколад Русский пористый горький 100 гр
Хлебец ржаной (2 шт-15 гр)
Салат
Черри помидоры
Леденец Мини - 1 шт. 2 гр.
БонПари 3 конфеты 15,6 гр.
БонПари 1 конфета-5 гр.
Печенье постное бананово-медовое
Мука
Мёд
Хлеб черный
Рагу из замороженных овощей (постное)
Джэм малиновый
Овощная смесь (замороженная)
Кетчуп
Витаминка Мультитабс классик
Пастила заварная 22 гр. в штуке
Сухарики Хрустим
Киндер шоколад с молочной начинкой (1 шт.12,5 гр)
Йогурт Активиа инжир
Сырок глазированный ванильный 40 гр
Лединец Цитруски
Зеленый чай с 1 ч.л. сахара
Цукаты
Мендаль
Печенье Причуда в пачке 136 гр в шт.11 гр
Печенье Юбилейное с шоколад ной глазурью 16 гр в шт
Шоколад молочный
Суп из цветной капусты на бульоне
Петрушка
Морковь
Цветная капуста
Компот абрикосовый
Колбаса докторская ГОСТ
Селедка
Рафаэлла 1 шт. 10 гр
Шампанское полусладкое СПб
Апельсин
Виноград
Киндер Буэно в двух - 43 гр
Сыр Российский
Вино белое сухое
Мандарин
Шоколад Мерси
Аленка шоколад с начинкой Молоко и злаки
Киндер Делис 42 гр
Вода в 9.00 утра
Вода в 05.35 утра
Вода в 11.30 дня
Вода в 15.00 дня
Вода в 10.00 утра
Вода в 13.00 дня
Вода в 8.00 утра
Шокотель батончик
Красное яблоко
Компот
Мартини Бьянка
Вино сливовое Акура
Лединец Арче
Курица вареная
Жареные семечки
Капучино ванильный
Киндер Кантри 24 гр
Руккола
Морская капуста по сахалински Мистер салат
Кашка
ММс
Вода Фруто Няня
m ms
M Ms
m ms
Зелёный чай
Оливки зеленые с лимоном
Kinder Country
Овсяная каша с мюсли и сахаром на воде
Пудинг шоколадный готовый к употреблению
Йогурт шоколадный Монте
Овсяные хлопья Геркулес
Мюсли ОГО с запечоным яблоком
Печенье Твикс 55 гр в 2 шт
Конфета Нуга Рошен ваниль
Кофе чёрный с 1 ч.л. сахара
Йогурт Fruttis лесные ягоды
Яблоко зеленое
Куриная грудка сырая
Зеленый чай с лимоном и сахаром
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
3
3
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
5
8
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
12
163
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56