База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творог савушк продукт 1 пр
рис с грибами
земляника лесная
омлет с томатом
творог 5 пр молодечн
йогурт домашний 2
йогурт активия чернослив
курица отварная
творог с земляникой
творог обезжир славянск традиции
творог 3 пр молочный мир
йогурт домашний
свинина тушеная
йогурт легкий питьевой
халва
оладьи из овсянки с яблоками
котлеты рыбные
вафля семка халвич в шоколад
вафля витьба
творог молодечнен обезжир
каша гречнево пшеничная
хлопья пшенично гречневые
сыр мягкий диетический
творог воложинский 2 пр
отбивная из свинины
творог мягкий нежный обезжиренный "савушкин продукт"
суп из щавеля
салат овощ. свеж
йогурт 2% не сладкий
суп овощной
творог обезжиренный беллакт
котлета говяжья
творожок сладк 3,5% савушкин продукт
десерт из тыквы
карп запеченный
суп рыбный суп рыбный
каша из тыквы
хлебцы
рыба отварная минтай
рыба лимоннела тушенная
свекла со сметаной
холодник из свеклы
свинина отварная
фасоль спаржевая тушенная
рыба отварная скумбрия скумбрия отварная
щи из щавеля 1
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41