бодифлекс?

Добрый день, тут на одном форуме встретил такое чудо как бодифлекс, почитала, видео пока не смотрела, вот подумала, а здесь кто нибудь занимался по системе бодифлекс или это очередная "утка"?

Т@ня Т@нюш@ 15.03.2015 17:30

Занималась сто лет назад, мы использовали некоторые упражнения бодифлекс совместно с занятиями по калланетик. Моё мнение - бодифлекс хорош как дополнение к основной физ.нагрузке. Конституция тела и темперамент у всех разные, кому-то нравится, кому-то скучно. Попробуйте, может бодифлекс - это ваше, в конце концов всё новое интересно)))...

Марина 15.03.2015 17:32

нет это не утка я занимаюсь - объемы уходят реально, прибавляется энергия качаются мышцы вообщем я очень довольна.

Bad Mad 15.03.2015 17:33

Марина Киблер, а дыханию тоже учились и соблюдаете?

Нателла 15.03.2015 17:37

Марина Киблер, реально голова лучше соображать начинает? Знаю и про такое эффект. У меня знакомая занималась. Очень позитивно отзывалась. Правда, бросила вскоре. Но тут дело не в бодифлексе было, видать Подмигиваю

Инна Тудвасева 15.03.2015 17:56

Я тоже хочу начать так, что бы потом не расхотелось. Что посоветуете Корпан или Грир Чайдерс?

Bad Mad 15.03.2015 18:11

Инна Тудвасева, я пока только морально готовлюсь С улыбкой