Bad Mad
24.03.2014 11:23
Две недели не заполняла дневник, то работа, то болела. Присмотрела себе спортзал, наверное по-тихонь...
Две недели не заполняла дневник, то работа, то болела. Присмотрела
себе спортзал, наверное по-тихоньку начну туда ходить, а то у меня
уже гиподинамия разовьётся
Новые рецепты
Булочка ?
233.4
15.5
14.2
6.7
12
Соус болоньезе
185.3
5.9
15.3
5.2
6
Сырники без муки и сахара
363.5
23.6
26.2
7.9
0
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
Лучшие рационы
