Про метаболизм (замедленный) Прочла я это мнение одной дамы и поняла, что по калорийности в дневник...

Про метаболизм (замедленный)
Прочла я это мнение одной дамы и поняла, что по калорийности в дневнике у меня недобор калорий, а по факту скорей всего все я добираю как минимум до 1400 наверное. Не всегда получается сразу записать все что съела, а потом вот могу и запамятовать, да и посчитать калорийность блюд не всегда можно достоверно