Завтра предполагается поздравление коллег, а это пироги и чай, в прошлый раз я съела полкило таких п...

Завтра предполагается поздравление коллег, а это пироги и чай, в прошлый раз я съела полкило таких пирогов, а делаются то они у нас с майонезом и прочими продуктами повышающими калорийность. Что делать то????? как удержатся от соблазнов?
В прошлый раз пробовала перед пирогами поесть капустный салат, чтоб заполнить желудок, но это мало меня спасло.
У меня реальная зависимость от еды,  я не могу не кушать если передо мной еда