Bad Mad
24.04.2025 19:23
Дневник питания за 24.04.2025
Вес сегодня нормальный, организм меня послушался и выдал 72.3 -
весы остались целыми. Но всё равно сегодня чуток расслабилась.
Сейчас ещё чайком запью ;)
Ещё вопрос, почему у меня лента какая то короткая, постов 10 есть, а дальше не крутится.
Ещё вопрос, почему у меня лента какая то короткая, постов 10 есть, а дальше не крутится.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат Монастырский |
190
|
171 | 2.3 | 14.4 | 8 |
| Кофе с молоком |
300
|
77.7 | 1.8 | 1.5 | 13.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан |
20
|
70 | 0.7 | 1.8 | 12.6 |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
350
|
766.5 | 34.7 | 48.7 | 47.3 |
| Сметана 25% жирности |
30
|
75 | 0.7 | 7.5 | 1 |
| Салат Столичный |
200
|
364 | 14.2 | 28.2 | 13 |
| Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
| мой чай |
300
|
48.9 | 0 | 0 | 12.3 |
| Итого | 2260 | 1588 | 55 | 102 | 110 |
| Итого за день | 2260 | 1588 | 55 | 102 | 110 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
1
Алин@
24.04.2025 19:41
Тоже самое и в моей ленте, снова в МЗР глюк
