Мысли вслух и пара тем для размышления

Наверное уже все заметили, что периодически на сайте появляются люди с нетрадиционным питанием и начинают нас рьянно убеждать, что их пищевое поведение самое правильное.
НО как правило это представители крайностей, сыроеды и веганы. При этом даже проскочило однажды, что до сыроедения они питались г...
Правильно многие из тех, кто питается традиционно, считают, что у таких людей от таких пищевых привычек едет крыша. Они ведь никогда не читают дневники только пришедших на мзр и перешедших на правильное питание, а там люди конкретно выражают удивление, что соблюдая нормы МЗР у них значительно улучшилось здоровье (первый довод нетрадиционников), улучшился стул (второй довод тех самых), появилось больше сил и ушли депрессии (все остальные доводы). При этом никто из се и веганов не связывает данные улучшения с увеличением потребления растительной пищи, они доказывают, что это происходит только от того, что перестали кушать животных
Ну и для размышления:
1.Такое об Японии цитируется на многих форумах. С VI по XIX век средний рост японских мужчин составлял всего 155 см. Связано это с тем, что именно в VI веке китайцы «по-соседски» поделились с японцами философией буддизма. Так и не ясно почему, но новое мировоззрение пришлось по душе правящим кругам японского общества. А особенно та его часть, что вегетарианство — это путь к спасению души и лучшей реинкарнации. Мясо было полностью исключено из рациона японцев и результат не заставил себя долго ждать: с VI по XIX век средний рост японцев уменьшился на 10 см. 
2. Всегда интересовал вопрос, почему у местных веганов и сыроедов нет пары?
3. Выкладывают дневник питания - пример стола №4в, тоже для размышления, соотношение кбжу с мзр совпадает идеально, а вот микронутриенты все таки нужно самим регулировать.
п.с. рейтинг у меня 5+, так что тема совсем не ради него