Блог
Войти
Bad Mad
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Bad Mad
02.02.2016 21:32
Справочник Скурихина
Я его нашла, но там нет состава блюд, там те же данные что и в мзр
1
2
Марусичка
02.02.2016 21:37
справочников несколько. Вы нашли справочник с продуктами. Есть справочник с блюдами -это другая книжка (т.е. книжки), но их в инете не найти.
Bad Mad
02.02.2016 21:49
Марусичка
, да я б не сказала что нашла что-то не то, и продукты и блюда есть и данные совпадают. Только это просто таблица без состава
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
109
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-01
Калорийность:
1683 кКал
Витамины и минералы:
100%
Олеся
2025-08-01
Калорийность:
1733 кКал
Витамины и минералы:
95%
Страна дождей
2025-08-01
Калорийность:
1765 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
0
2
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0