Блог
Войти
Bad Mad
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Bad Mad
02.02.2016 21:32
Справочник Скурихина
Я его нашла, но там нет состава блюд, там те же данные что и в мзр
1
2
Марусичка
02.02.2016 21:37
справочников несколько. Вы нашли справочник с продуктами. Есть справочник с блюдами -это другая книжка (т.е. книжки), но их в инете не найти.
Bad Mad
02.02.2016 21:49
Марусичка
, да я б не сказала что нашла что-то не то, и продукты и блюда есть и данные совпадают. Только это просто таблица без состава
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4