Чего вы боитесь?

Меня удивляют последние темы на МЗР, с СЕ перешли на тему как отказаться от обжорства в праздники. Из своего опыта скажу, чтобы остановить потерю веса мне неделю пришлось жрать пельмени и бутеры на ночь, теперь бьюсь за полезность рациона. 
А вот для боящихся разжиреть от одного банкета приведу пару примеров:
1. Вы под ливень попадали? Когда ливневка не справляется и вода стекает по асфальту, вот и у нас в организме так же, не сможет он усвоить уйму калорий, большую часть их вы потеряете.
2. Почитайте инструкцию для витаминов, по поводу того как они усваиваются и сколько их выводится.

Банкета, корпоратива, день рождения бояться не стоит, нужно бояться того, что на следующий день вы снова продолжите жрать, и через день тоже.
И с новогодними праздниками тоже не надо устраивать проблему, в новогоднюю ночь не проблема регулировать свое меню, поход к родителям или приход детей- можно и пожрать, ну а с друзьями чуть слукавить и жевать травинку. 
Получается за 10 дней отдыха у нас только два зажористых, у кого то один. Хотя, если вы давно на мзр вряд ли вы у мамы спихаете в себя больше двух пирожков и ложки оливье, а при детях можно не стесняясь не кушать.
Перед выходом на работу устраиваем разгрузочный день и все, мы не стали за 10 дне жиртрестами.