Вроде как бы и положено мне вс прибавлять но 1кг за 10 дней это уже
через чур. вчера на весы встала, думала может водички с утра
напилась, но сегодня еще до утреннего чая встала на весы и все
равно результат 66,2.
Надо больше двигаться, но не могу быстро устает поясница, но и
сократить питание тоже как то нельзя.
Дневник вести забросила, какая то апатия. Знаю что много жиров у
меня в рационе, по идее надо с ними бороться, а чтобы бороться все
равно нужно вести дневник