База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цукаты ананас
Глазурь ванильная, смесь для приготовления пачка 90 гр
Глазурь ванильная, смесь для приготовления пачка 90 гр
Десерт твор с цукатами
Цукаты ананас
Ricotta
Ветчина классическая
Хлеб Благодатный со льном
Винегрет
Мясо по французски с печеным картофелем
Омлет с брокколи и сыром
Куриный олалушек
Творожок с персиком и маракуйей 9%
Риет из белой рыбы с ароматом копчения
Печень говяжья тушёная
Филе бедра с фасолью стручковой
Филе бедра Цб "важная цыпа"
Сыр Королевский стандарт с ароматом топленого молока
Салат цезарь с куриной грудкой
Лепешки цельные злаки
Грудка в листах для жарки магги
Меренговый рулет
Салат с тунцом
М капуста с яйцом и крабов палочками
Салат из м к с кальмаром Fish H
Омега 3-6-9
Голень цыплёнка запечённая
А-ля Цезарь
Улитка греческая с творогом
Багет ржаной чесночный
Манты с картошкой и курогрудкой
Тесто для мантов и рулета
Омлет
Хлеб купечески. (Пятёрочка)
Майонез домашний
Овсяноблин (копия)
Отбивная из грудки
Глазурь пп
Котлеты
Ёжики
Фарш свиной куриный
Аквадетрим
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна"
Капуста с морковью по-корейски
Морковь по-корейски
Капустный классический
Шарлотка на ржаной муке
Овсянка 9
С рыбной консервой
Рассольник
Борщ
Творог 5%
Путассу с луком в духовке
Окрошка
Творог с укропом
Капуста тушеная
Котлеты куриные
Макароны 5 злаков
Кабачковые оладьи с сыром
Куриные тефтели с сыром
Омлет с овощами
суп с гречневой крупой (копия)
Бутерброд утренний
Щи из свежей капусты
Кабачки в духовке
Сырники для меня 9
Бутерброд с твор сыром и огурцом
Оладьи из кабачков 9
Сметана 15%
Творог 5%
Манты
Творожный сыр с зеленью
Рагу овощное моё 9
Ленивые голубцы 9
Минтай туш
Омлет овощ с цветной капустой 9
Салат мой.
Салат овощной 9
Фаршированный кабачок 9
Омлет с овощами
Котлеты из минтая
Суп с жареной паутинкой
Творожный сыр с зеленью
Хлеб "Кунгурское жито"
Овощная запеканка с птицей
Мороженое "Дынька медовая"
Сырники (Светофор)
Хлеб Финский
Ёжики с сыром
Салат капуста, огурец, помидор
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4