База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
TORTIK Pistashio & Cherry
Ромштекс сочный филейный
Сливочно-сырный соус
Куриный суп
Пицца
Луковый суп
Рыба с брокколи и сыром в духовке
Суп пюре с соевым соусом
Суп с курицей и капустой
Куриные котлеты с сыром в духовке
Блины на молоке
Суп с колбасой
Суп с говядиной и горошком
Суп пюре
Суп с фрикадельками
Онигири с ростбифом, песто и сыром пармезан
Салат с курицей и сыром
Картофельное пюре
Сендвич с креветкой
Тайфун 2.0
Вафли на молоке с копчёной курицей
Батон
Гороховая каша
Горох шлифованный колотый первого сорта
Камбала с овощами в духовке
Вафли на кефире с копчёной курицей
Куриные голени без кожи со сметаной в духовке
Овощи со сметаной в духовке
Твороженный сыр с зеленью
Вафли на кефире
Вафли с курицей, сыром и зелёным луком
Куриный суп с сыром
Вок с курицей
Итальянская смесь с индейкой
Итальянская смесь
Сыр творожный с зеленью
Латте на шоколаде
Банановый латте
Вафли на кефире с сыром и копчёной курицей
Капуста тушеная с морковью и луком
Борщ с говядиной
Вафли на кефире с сыром и зелёным луком
Печень и сердечки тушёные в сметане с луком
Сердце цыпленка бройлера
Печень цыпленка бройлера
Морская капуста с фукусом
Острый тост с курицей и соусом Том ям
Минтай с соевым соусом в духовке
Острые кабачки
Кабачковая икра
Солёный попкорн
Иваси Сардина тихоокеанская натуральная
Творог Ирбитский обезжиренный
Бурый рис вареный
Куриные голени запечённые с чесноком
Тыква запечённая с чесноком
Шампиньоны запечённые в духовке со сметаной и соевым соусом
Кальмары тушёные в сметане
Гречка отборная
Рыбка нежная
Салат с дальневосточным кальмаром
Гречка (вареная)
Куриная печень тушеная со сметаной
Сендвич с тунцом и соусом гамадари
Тост два вида лосося
Морская капуста классическая
Куриный шницель в духовку
Темаки с курицей и чукой
Ржаной хлеб чесночный
Капучино на сливках
Цикорий
Сельдь с авокадо
Торт Киви Манго
Мороженое солёная карамель с грецким орехом
Сырники с сыром и зеленым луком
Жёлтый полосатик сушёно-вяленый
Салат с помидорами, перцем и миксом салатов
Ролл Филадельфия
Ролл сливочный с курицей и огурцами
Кефир Талицкий традиционный 2.5%
Салат с салатом (лол) помидорами и перцем
Онигири с куриным филе в соусе спайси
Онигири с тунцом в соусе спайси
Сырники с бананом
Крем суп с шампиньонами
Горячий шоколад
Картошка со сметаной в духовке
Митболы из курицы с кешью и кинзой
Чесночный крем суп с сухарями
Капучино
Салат с помидорами, огурцом и перцем
Какао с маршмеллоу
Какао
Сухари
Чесночный крем суп
Лазанья
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17