База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет со спаржей и зеленым горошком
капуста, огурец, редис
Белковый омлет с овощами
Салат со щавлем
Уха с натотенией и пшеном
САЛАТ ОГУРЕЦ, ПОМИДОР, ЛУК, СЕЛЬДЕРЕЙ,олия
Суп с сардиной и рисом
грибы, курица, сыр и сметана
Салат огурец, помидор, лук, сельдерей, сметана
напиток с шиповником, мятой и калиной
Нежность
Салат Валерия
фаршированый перец
икра кабачковая
пюре
грибной со сметаной
капуста с огурцом и олия
рагу овощное
с пшеном и яйцом
яйцо с хлебом
энергитический батончик
капуста тушеная
Пирог с яйцами и зеленым луком
рожки
жареная картошка
куриные крылья
лягушачьи лапки
окрошка
запеканка из капусты
рулет мимоза
с щавлем
салат с редиской
Валерия
Куриная печень в орехово-чесночном соусе
овощная заморозка
Окорок
Свекольный
помидоры
рис
окрошка
шампиньоны с луком
сахарозаменитель
радужное настроение
овощное рагу домашнее
салат с рисом
лечо
хлеб белый домашний
рассольник
голландское блюдо (Bauer)
паприкаш (Bauer)
чернослив
курага
овощное рагу
фреш яблочно-морковный
смесь овощная "рагу овощное" (дарус)
овощи для яичницы (выгодная цена)
рыбные котлеты
середина лета
печеночные оладьи
овсянка
суп овощной с грибами (добрый кухар)
перловка
Печень
омлет
мандарин
апельсин
грейпфрут
банан
яблоко
имбирь с лимоном
кефир 1%
овощной суп
деревенское блюдо (Bauer)
зимний суп (Bauer)
спаржа (добрый кухар)
брокколи
мексиканская с красными бобами (дарус)
суп с лесными грибами (дарус)
вода с имбирем
подлива с тыквой
суп грибной с вермишелью
Каша гречневая
ленивые голубцы
вода с лимоном
котлеты на пару
каша ячневая
каша кукурузная
вода
зеленый чай
шуба
котлеты
суп с вермешелью
мимоза
лаваш с сырком
печеночный с фасолью
Ленивец с картошкой
Гороховый суп
овощной
рыба запеченая
баклажаны как грибы
каша пшеничная
Печёнкин
кофе
домашний борщ
Чай каркаде
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
10
72
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Новые рецепты
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
8
Куриная печень
Автор
Анастасия Миронова
120.5
19.6
3.5
2.5
0
8
8