Инна -32
26.06.2025 21:54

Дневник питания за 26.06.2025

Утренний вес 67.4 Простите, что редко захожу, закатки, огороды и сады не оставляют времени. Рада, что вес на месте, калории заношу в тетрадь.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 22
Ирина Макс 26.06.2025 21:59
Успехов в заготовках, Инночка!
ГАЛИНА Ш 26.06.2025 22:00
Ну главное результат.Я наверное скоро писать разучусь.,буду печатать🎉
Инна -32 26.06.2025 22:02
Ириша спасибо, сейчас делаю под заказ огурцы 700 гр банки, потом себе начну пока огурцов идет масса
Инна -32 26.06.2025 22:03
ГАЛИНА, я вчера писала заявление длинное, руку свело от непривычки
ГАЛИНА Ш 26.06.2025 22:06
Инна -32, 🤣🤣🤝
Елена Петрова 26.06.2025 23:13
Инна -32, а кто рецепт обещал?
Eugénie Kiren 27.06.2025 20:33
белая зависть ✊✊✊ какая ты умничка, таким сопком сопком! делись историей успеха! ты мотивируешь!!!! 👏👏👏👏👏👏👏 так держать
Алин@ 27.06.2025 21:05
Доброго вечера, здоровья, успехов вообщим всё ок💪👏💐💕💕💕
Мила Равно 25.07.2025 23:17
Инна, прощаю тебя вообще совсем. 😀
А есть ли у тебя рецепт кабачков, чтоб не сушеные, не замороженные и не уксусные? 🤣🤣🤣
Мила Равно 25.07.2025 23:21
И немного о твоих рецептах. Снова сделала конфеты из фиников. Они идеальны👌 спасибо 🌹
Инна -32 26.07.2025 00:10
Мила Равно, приветик,  а я сушу сейчас,  и сладкие делаю и   соленые. Сладкие кабачки типа мармелада делаю так:  беру сироп, у меня его дофига от варений всяких, довожу до кипения и заливаю кабачата нарезанные по 1.5 см кругляшами, даю остыть и так4 раза, потом сушу. Получаются кабачки со  вкусом вишни или абрикоса А  еще  режу на терке для картошки фри кабачатки,  или тонкими и длинными пластами солю,доб специи и перец душистый ил какой хошь, реган, чесночок, укропчик, какие хощь специи и тоже сушу, получатся кабачки похожие на сушенные кальмары, правда усушка большая,но все равно стоит, вкусно очень,да и кабачки бесплатные,зелени сейчас полно,базилик лимонный такой классный, я его посадила в теплице с огурцами, кусты шикарные, на солнце не горят,лист  нежный.
Еще можно комбинировать кабачки с др продуктами, в прошлом году варила соусы. Яблочно- кабачковый пошел на ура. Это яблоки, кабачки, специи, травы, чеснок, соль адыгейская и немного  сахара. Тут нет ни масла, ни уксуса. К мясу и рыбе самое то Дерзай, мон шер
Инна -32 26.07.2025 00:11
Мила Равно,   это замечательно,твои шедевры прекрасны
ВреднаЯ 26.07.2025 00:21
Инна -32, очень заинтересовали ваши рецепты… у меня вопросик… а сушите как? В духовке? На воздухе? Дегидратор?
Инна -32 26.07.2025 22:39
ВреднаЯ, добрый вечер, есть и  сушилки,их у меня 3, они обычные типа  Дачницы и еще сушу на  крыше  из металлопрофиля когда очень жарко, у нас почти каждый день сейчас за 40 градусов, если пасмурно, тогда несу в сушилки.
Юлия 26.07.2025 23:21
Мила Равно, какие конфетки замечательные! А как готовятся такие?
ВреднаЯ 27.07.2025 16:12
Инна -32, спасибо, что отозвались
Инна -32 27.07.2025 21:52
ВреднаЯ, всегда рада помочь и пообщаться
Инна -32 27.07.2025 21:53
Eugénie Kiren, спасибо, Женечка
Инна -32 27.07.2025 21:53
Мила Равно 31.07.2025 09:48
Инна -32, 🤩
Мила Равно 31.07.2025 09:50
Юлия, извините, закружилась .. И только сейчас отвечаю
Это рецепт от Инны
https://health-diet.ru/diary/share/food_1_3609302

В тех, которые на фото, в массу добавлены молотые тыквенные семечки и кунжут.
Юлия 31.07.2025 13:49
Мила Равно, спасибо
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты