Блог
Войти
Инна -32
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна -32
21.05.2025 23:10
Дневник тренировок за 21.05.2025
. .
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
19600
19600
Результаты за день
Энергозатраты: 521 ккал
Количество шагов: 19600
2
4
Ирина Макс
22.05.2025 06:15
Ох, Инночка, много находила!
Инна -32
22.05.2025 14:19
Ириш, ага
Валентина
22.05.2025 20:59
Ого! Круто!
Инна -32
22.05.2025 22:02
Валентина
,
спасибо, Валюша
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%