Блог
Войти
Инна -31
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна -31
30.04.2025 22:26
Дневник тренировок за 30.04.2025
Утренний вес 69.5 Нашагала 23280 .
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
23280
23280
Результаты за день
Энергозатраты: 619 ккал
Количество шагов: 23280
1
9
Ирина Макс
30.04.2025 22:27
Молодец!
Алин@
30.04.2025 22:32
Прекрасно👍✌️💐
Инна -31
30.04.2025 22:35
Ирина Макс
, молодец набрал 1 кг веса за два дня, теперь вот пока опустится
Инна -31
30.04.2025 22:35
Алин@
,
Ирина Макс
30.04.2025 22:44
Инна -31
, а находила-то много!
Инна -31
30.04.2025 23:00
Ирина Макс
, много,но ходьба на мой вес не влияет... только еда
Валентина
02.05.2025 09:01
Инна -31
, это все-таки вода, нельзя за два дня на 1 кг поправится, Инна.
Инна -31
02.05.2025 18:53
[user=71084, может и вода, Валюш, значит я неправильно питалась, раз организм ее не отдал
Валентина
02.05.2025 19:02
Инна -31
, говорят , углеводы воду задерживают
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Tanya Makronetta
2025-05-05
Калорийность:
1325 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-01
Калорийность:
1521 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Шампиньоны маринованные
Автор
Ольга
66.4
5.3
4.3
1.2
24
1
0
А ля шаверма и начинка
Автор
Татьяна. Худею.
97.2
12.3
3.8
10.2
0
0
0
ЛАВОВАЯ КУРОЧКА ОСТОРОЖНО: ОЧЕНЬ ГОРЯЧО
Автор
Kit
272
23.3
19.8
0.1
2
3
3
Интересные блоги
Ann
30-04-2025
May
- go to bed before 1 a.m. and starting to be lying...
9
167
Матильда
30-04-2025
Консультация врача
Сегодня ездила в столицу на консультацию эндокрино...
17
139
Страна дождей
29-04-2025
Кардио и силовые
Да, это снова я на ту же тему. Кому не нравится, н...
15
127
Алексей К.
29-04-2025
Я вдруг вернулся на сайт )) Рисовая диета (Экспери...
Итак. Стартовое сообщение. (напоминаю о себе) Але...
7
129