Блог
Войти
Инна -32
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна -32
30.04.2025 22:26
Дневник тренировок за 30.04.2025
Утренний вес 69.5 Нашагала 23280 .
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
23280
23280
Результаты за день
Энергозатраты: 619 ккал
Количество шагов: 23280
1
9
Ирина Макс
30.04.2025 22:27
Молодец!
Алин@
30.04.2025 22:32
Прекрасно👍✌️💐
Инна -32
30.04.2025 22:35
Ирина Макс
, молодец набрал 1 кг веса за два дня, теперь вот пока опустится
Инна -32
30.04.2025 22:35
Алин@
,
Ирина Макс
30.04.2025 22:44
Инна -31
, а находила-то много!
Инна -32
30.04.2025 23:00
Ирина Макс
, много,но ходьба на мой вес не влияет... только еда
Валентина
02.05.2025 09:01
Инна -31
, это все-таки вода, нельзя за два дня на 1 кг поправится, Инна.
Инна -32
02.05.2025 18:53
[user=71084, может и вода, Валюш, значит я неправильно питалась, раз организм ее не отдал
Валентина
02.05.2025 19:02
Инна -31
, говорят , углеводы воду задерживают
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
61
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%