Блог
Войти
Инна -32
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна -32
30.04.2025 22:26
Дневник тренировок за 30.04.2025
Утренний вес 69.5 Нашагала 23280 .
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
23280
23280
Результаты за день
Энергозатраты: 619 ккал
Количество шагов: 23280
1
9
Ирина Макс
30.04.2025 22:27
Молодец!
Алин@
30.04.2025 22:32
Прекрасно👍✌️💐
Инна -32
30.04.2025 22:35
Ирина Макс
, молодец набрал 1 кг веса за два дня, теперь вот пока опустится
Инна -32
30.04.2025 22:35
Алин@
,
Ирина Макс
30.04.2025 22:44
Инна -31
, а находила-то много!
Инна -32
30.04.2025 23:00
Ирина Макс
, много,но ходьба на мой вес не влияет... только еда
Валентина
02.05.2025 09:01
Инна -31
, это все-таки вода, нельзя за два дня на 1 кг поправится, Инна.
Инна -32
02.05.2025 18:53
[user=71084, может и вода, Валюш, значит я неправильно питалась, раз организм ее не отдал
Валентина
02.05.2025 19:02
Инна -31
, говорят , углеводы воду задерживают
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61