Дневник питания за 24.02.2025

Пельменей захотелось...
А у мужа сейчас магазинные сварены, но мне они даже по запаху не то пальто.. С курогрудью б съела 🤤 как ударю завтра по лепке.. И из свин-говяд могу.. Не себе.. Сподвигаешь ты меня, Иннусь, ох, сподвигаешь! 😊

Мил, ага, с курогрудью они тоже съедобные, ляпи!  Я вот мужу какую неделю варю а сама не употреблям, а тут... не вынесла душа поэта, позора мелочных обид И я  ударила сначала по 100 гр ихнего пельменного величества,а потом подумала, а чё мелочиться? Все равно не худеется и добавила еще скромно 120 гр в свою тарелочку и за кои то веки наелась... потом, как пошла гулять- выгуливать толь себя, толь пельмени, намотала по свежему снегу  12 000 шагов, муж говорит: для бешеной собаки, семь верст не крюк

Мила Равно,а разве они не сухие?(постные)

Ну ты молодец,ходок!

Елена Петрова, мине всиравно🤣

Елена Петрова, нет,там лука много

Мила Равно,

Елена Петрова, от пилименей убегала

Инна -29, мдя, безжалостно отходила пельмеши🤪🤣🤣 еще и по снегу.. Добрался он до вас😳

Мила, хотела Боню толстуху взять с собою,но побоялась, что ей тяжко по снегу идти, как только снег сойдет займемся ее похудением

Инна -29, И Боня попала под раздачу (зачеркнуто) под похорошение тушки😁 так держать✌️

Отлично, поела и походила,💪 у меня тоже пельмени, 😇похолодало и тянет на мясо с тестом,☺️ прекрасного вечера🤗🌹😉

Спасибо, Алиночка,да вот мужу лепила неделю а сама ни ни, но и на старуху бывает проруха

Мила ,ей тоже пора кг 15 скинуть, она все 50 весит, обжора

Инна -29, 🤗💞🧸🎈🥞

Инна -29, надо, значит, надо. Пусть получится😊

Мила Равно, я вот ее сфоткаю лежачей завтра, эту дохтурскую колбасу

Инна -29, а вот давай. Хоть посмотрим на колбаску🤣🤣🤣

Инна -29, 50 разве много? У меня девочки ротвейлеры так весили и норм были

Вот мужья - провокаторы. Меня вчера на макароны с котлетами раскрутил. А мне макарошки нельзя. 😟🌺🌺🌺

Хорошие нагрузки. Я тоже параллельно записываю съеденное на магнитной доске, на холодильнике, чтобы ничего не пропустить 😁

оброе утро, Валюша,   когда ещё не было компов и мне было 30 лет, я вела бумажные дневники, тогда я похудела на 24 кг, вес остановился так же, на 70 кг, я не могла понять, что я делала не так.... ведь я же занималась на кардио, ходила на фитнес +дома занималась растяжками, но вес стоял, как вкопанный, одни кардио чего мне стоили, по 1 часу с шестью нагрузками и каждый день  без выходных и неск месяцев подряд, последний месяц я увеличила время занятий до 1.5 часа, но вес не изменялся, тогда я забросила кардио, и он отложился у меня в памяти, как что-то труднопереносимое и тяжелое...отсюда и боязнь спортзала, что я не справлюсь,   а теперь ведь я знаю,что это было плато, что нужно просто подождать... интернет великая сила! Теперь я знаю, что я на правильном пути и не сверну  Тогда в 30 лет я "благополучно " набрала то, что скинула за 1 год, примерно за 3 года все вернулось без подсчета и занятий. А дневники  до сих пор веду за два года второй ежедневник заканчиваю чтоб потом просмотреть как вес падал, что ела, и когда готовлю тоже рецепты там просчитываю

Мила Равно, сделаем

Елен, вот включу весы, попробую пригласить,мож она залезет на них ну очень жирная, переживаю за нее, лабрадоры ведь подвержены ожирению. Мне ветврач сказал посадить ее на один геркулес на воде  на 10 дней, но мне ее жалко

Лариса,  один раз всего..., не ругайте себя

Инна -29, вы чего? Разве можно так с собакой? Надо как у людей- убрать сладкое,перекусы, сократить жиры. Если не помогает, то кормить 1 раз в день

Елена Петрова, я вообще сладкого ей не даю, варю каши с мясом, но кормлю 2р... а если не дашь ей будет гавкать на меня

Елена Петрова, и жирного не даю, когда она рожала, то сама худела а теперь я ее честь блюду, никчему мне ее дети, трудно их раздавать, убивать не могу... и ее сразу от спокойной жизни разнесло.

Инна -29, Респект!

Инна -29, не могла отказать, так просил.

Лариса Брусенцева, да,куда их денешь...

Валентина,  спасибо