Инна -32
31.12.2024 22:15

Дневник питания за 31.12.2024

Утренний вес 71.1 Все было чинно-пристойно пока не подкрался дедушка Мороз и Новый год,  я достала коробку  Мерси, мне ее задарили, думаю, ну когда еще, как не сейчас,  нарушить  целомудрие этой скромной коробочки. Я достала одну палочку...а неее,  я сначала поужинала с мужем, была кукочка табака и две ложки пюрешки, Оливье я не делала, чтоб не сталкиваться с этим жирным дядькой майонезом, скромно обошлась винегретиком. Вот и он присоединился к курочке, муж налил  по фужеру шампанского, но что -то пить не было  желания, после чисток по Магеря организм  вообще отталкивает алкоголь, и я решила  хоть этим Мерси себя порадовать. Нифига оно меня не обрадовало а только огорчило, хрень а не  конфеты,:( тогда я полезла в шкаф чтоб достать конфеты, которые должны меня порадовать. Ну в общем, я съела Мишку на севере:-o  потом Трюфель, потома чернослив в шоколаде:cry: последнюю не помню. Сижу вот под  хрустный фильм о Жене Лукашине, переживаю тошноту и   себя ругаю. Новый год-здравствуй Мезим:скучно: На улице бухают салюты. Усех с новым годом (гадом):D    Всем добра и благополучия:)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0
Яйцо куриное, омлет
70
107.8 7.4 8.2 0.4
Творог 9% жирности
20
33.8 3.6 1.8 0.6
12 нояб Пирожки с творогом
50
97.8 5.1 1.9 14.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Молоко миндальное Planto
20
4.4 0.2 0.1 0.5
холодец из куриной грудки с желатином
150
47.6 10.4 0.5 0.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
холодец из куриной грудки с желатином
350
111.1 24.2 1.3 0.8
12 нояб Пирожки с творогом
50
97.8 5.1 1.9 14.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 20
Алин@ 01.01.2025 01:18
С Новым годом🍾🥂🍬🍫 здоровья, радости, успехов🎄🌹💕🌛
Инна -32 01.01.2025 11:08
Алиночка, с новым годом! Счастья,благополучия, мира, добра!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.01.2025 11:30
Я греческий йогурт беру, добавляю в него соли, горчицы и лимонный сок, смешиваю и вуаля майонезу замена великолепная.
Инна -32 01.01.2025 13:21
Галь а я мацони, просто не захотела морочится
Инна -32 01.01.2025 13:22
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), муж удрал на рыбалку а мне пешком до магазина  не было  времени
Мила Равно 01.01.2025 13:44
С новым годом, Инночка!
Пусть гадские коробки с так себе сюрпризами не попадают в твои руки! Лечи животик и больше не болей им.. Да и ничем не болей. Здоровья, долголетия, благополучия..

А мне подарили макадамию - лучший десерт и тарелочку в мою коллекцию .. Вон она с рыбкой. Я счастлива.. 😁
Елена Петрова 01.01.2025 16:30
Я чуток не допила свою бутылку шампанского ( у нас у каждого своя была: дочка Абрау щедро, муж советское, я крымское). От любимого шампанского не откажусь. Долго ждала.
Елена Петрова 01.01.2025 16:33
Инна -29, капец. Нам до 5 января из дома никуда не надо- полный холодильник. Я 30-го заквасила 1 л молока греческмм йогургом. Но не знаю когда до него дело дойдёт. На очереди шашлык.
Инна -32 03.01.2025 21:34
Елена Петрова, а у нас, как всегда погодка новогодняя... +12, муж сходил на рыбалку и припер мне рыбы 2 ведра
Елена Петрова 03.01.2025 21:34
Инна -29, вот здорово! Столько белка
Инна -32 03.01.2025 21:35
Лен, раньше любила шампанское,сейчас не нравится на вкус,бодяга какая -то,ну и не тянет на такое сейчас...
Инна -32 03.01.2025 21:37
Мила Равно, макадамию тоже люблю, ура,будем любоваться на новую тарелочку
Спасибо, Мила, и тебя с  наступившим новгодиком змейки! Всего самого доброго и хорошего!
Елена Петрова 03.01.2025 21:39
Инна -29, я в прошлом году Асти даже не смогла пить. От Абрау-Дюрсо вообще давно отказались. Питерские и Челябинские- головная боль на завтра. Но вот Крымское и московское советское шампанское- пока идёт на ура. Ну и Спуманте ничего ещё
Мила Равно 04.01.2025 12:02
Инна -29, 🎉🎄🪅🥳💖
Инна -32 04.01.2025 20:03
Елена Петрова, я вина 3 вида сделала в этом году. Из Молдовы, Изабеллы и есть у нас культурный- Розовая дымка,  еще ничего не пробовали, на Рождество домашнее из погребка достану, тут я знаю, что ничего лишнего  не добавляла. Да ещё делала по новому рецепту, ягоды обрывала, засыпала сахаром на 26 дней, каждый день это все мешала  долгая история с новым рецептом, на след год по своему старому сделаю, ну его, это новаторство.
Елена Петрова 04.01.2025 23:23
Инна -29, напомнила как я медовуху ставила в прошлом году. Одну 3-х л по новому, другую по старому. По новому выкинули
Инна -32 11.01.2025 21:45
Инна -32 12.01.2025 18:25
Елена, когда то я разлила вино по бутылкам, но оно еще бродило, мне захотелось шампанское сделать... Я его поставила под вешалку в коридоре в темное место, ага, чтоб и не мешало и потемнее, под пальто и забыла про него . Сижу вечером однажды, пью чай на кухне, наслаждаюсь закатом и общением с котэ, их у меня трое...читаю им лекции, ну чтоб не дрались и жили мирно и все такое....и слышу взрыв. В прямом смысле взрыв, если б тогда было СВО,то точно бы подумала , что в дом попали, но это было задолго ДО.  Мои котэ упали кто с дивана, кто со стула и забегали в истерике по кухне. Выхожу в коридор и вижу, как по моему новенькому пальто бежит кровавая пена и по стенкам и по другим пальтам, я сначала было в непонятках, какой - такой Крюгер проник ко мне, а потома вспомнила, что я великий винодел и шо у меня зреют вина гдей-то под пальтом. Новое пальто еле отстирала
Елена Петрова 12.01.2025 19:25
Инна -29, капец))) я шампанское не так делала. В погребе как и обычное вино, только меньше наливала, сильно стравливала и тепло ему в погребе делала
Инна -32 14.01.2025 21:36
Елена Петрова, я тоже стравливала, но забыла нечаянно про него
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги