Инна -32
31.08.2023 21:53

Дневник питания за 31.08.2023

Утренний вес 83.5
Последний день  лета ознаменован  изнуряющей жарой, лето  напоследок, решило показать "кузькину мать" кубанцам:D В такую жару очень неприятно работать в саду, но приходится. Собран очередной сорт груш, на этот раз созрела Конференция.  Листочки шептали и вздыхали под жарким, настойчивым ветром: сними, пожалуйста,  эту ношу, нам тяжело...  Вообще,этот сорт мы снимаем в начале сентября, но в следствие жары, поспевание ускорилось, да и муравьи, страдающие от вечного недоедания,  портят много плодов:(
 Казалось, плоды тянули свои  лебединые шеи и просились в руки.

Хочу  сделать небольшое отступление и рассказать о появлении этого сорта  в нашем саду. Однажды  сосед , работающий охранником в Сад- Гиганте, принес три веточки и похвастался, что саженцы привезли из Италии, что таких сортов нет ни у кого в России и тд и тп. Я выпросила веточки и нашла мастера по окулировке,  чтоб  воспроизвести этот сорт.  Пришлось ехать за 80 км в Крымск.  Через три года у нас появились 7 деревьев Конференции.
Конференция – груша красавица. 
 Нет это не  разбитная румяная крестьянка, это не девица - мещанка на выданье,
 это королева и леди, это шик и изыск, это вкус и наслаждение.
 Она не боится парши, вместо корявой шкурки у нее всегда благородная парча и шёлк, тело груши изумрудно-зеленое и гладкое, листва кожистая и плотная, у нее не бывает корявых и некрасивых  плодов, она достойно и гордо несёт  название, род и имя.
После съема она лежит около двух недель и желтеет, дозревает, томится и добирает сахара и витамины. Если всё сделано вовремя, то мякоть становится нежной  и сочной, аромат тонким, вкус  необыкновенным.   Мякоть на вкус кремовая и без крупинок. Конференция это любовь с первого взгляда и укуса – навсегда.
Ну и на последок о нашей любимице Боне.
Баловство и гонки по саду никто не отменял!  Она всегда просится на дачу,  у нее там всегда неотложные и важные дела. Пока хозяева занимаются уборкой урожая надо успеть погонять наглых хомяков, гуляющих без разрешения по саду тут и там, найти их своевольно построенные норки и  зарыть, потом найти дохлого хомяка и  постараться хорошенько натереть им свою шерсть, дабы воняя "благоухать" всю дорогу в машине и получать нелестные замечания от хозяина.:D
Но жизнь ведь хороша! Хозяин поворчит и забудет...
а Боня будет помнить  припрятанного,  почившего с миром хомяка, и просится на дачу ещё и ещё...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
300
0 0 0 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Сливки 10% жирности. стерилизованные
17
20.2 0.5 1.7 0.7
Хлеб ржаной из сеяной муки
16.2
34 0.8 0.2 7.3
Сыр Фермерский [Агрокомплекс]
24.3
43.7 4.5 2.7 0.4
Колбаса сырокопченая свиная
22
124.5 2.9 12.5 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
300
81 2.1 0.3 17.4
Кешью
10
60 1.9 4.9 2.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
51
80.9 6.5 5.9 0.4
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
15
30.2 1 0.2 6
маринованные кабачки
50
8.8 0.2 0.4 1.2
хе из карпа
12
12.8 1.3 0.7 0.3
Сыр Фермерский [Агрокомплекс]
17
30.6 3.1 1.9 0.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ с капустой и картофелем
400
246.4 15.2 11.6 21.6
Хачапури
90
155.3 12.2 5.5 13.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8
Семена льна
6
32 1.1 2.5 0.1
Ржаные отруби
20
22.8 2.4 0.7 1.7
Миндаль
5
30.5 0.9 2.7 0.7
Куриная грудка (филе) (Варка)
71
68.8 14.9 0.9 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 17
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.08.2023 22:18
Ну, сказочница.. Как теперь жить без Конференции???
Инна -32 31.08.2023 22:20
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.08.2023 22:24
Инна -15, пошла убиваццаапстену..
Инна -32 31.08.2023 22:26
ГалинаЯ (ИМТ 24,5),нинада, поживи исчё, радуй нас
Инна -32 31.08.2023 22:28
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ну ее, это Канфиренциююю,  хомяки вечны, груша не на всегда, дачу продам  и баста
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.08.2023 22:32
Инна -15, Бобик в люльку.. 💤💤
Леона 01.09.2023 00:04
Хорошо грушка! Плоды как на подбор!😍

Боня на предпоследней - 🤣🔥🔥🔥
Как вкусно, зачиталась. Конференции хочу, повезло тому, кто будет вашей грушей лакомиться. Боня-чудо! У вас талант, радуете нас🤗🤗🤗
Инна -32 01.09.2023 07:20
Инна -32 01.09.2023 07:21
Леона, она такая
Людмила 01.09.2023 21:00
Люблю конференцию, всегда покупаю. А Боня - чудный пёс! Он тоже работает - охраняет дачу от хомяков!
Инна -32 02.09.2023 12:51
Людмила,  ага, хороший сорт груши. А Боня у нас девушка
Людмила 02.09.2023 13:11
Извиняйте, не знала! У нас терьерчик метис Федя. 5 лет назад приняли в семью потеряшку. Явно домашний пёсик. Бродил в районе дач. На объявления никто не откликнулся. Назвали Федей, т.к. он с интересом откликнулся на это имя. До сих пор боится оставаться один.
Инна -32 02.09.2023 13:13
Людмила, да Боня не в обиде Привет передаёт Вашему Феде!
Людмила 02.09.2023 13:21
Инна -15, передам!🙂
Инна -32 02.09.2023 14:59
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты