Блог
Войти
Dr.Rediska
Блог Кулинарная книга База продуктов
Dr.Rediska
09.09.2013 18:03

Подскажите комплекс упражнений на растяжку для начинающих

Подскажите, пожалуйста, хороший комплекс упражнений на растяжку для начинающих.

 7
♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 09.09.2013 18:51
Спасибо за ссылочку, давно искала нечто подобное
Ольга 09.09.2013 19:50
Мне очень нравятся занятия с Ольгой Янчук "Суставная гимнастика". 33 занятия по 25 мин. http://www.torrentino.com/torrents/1048599
Dr.Rediska 09.09.2013 21:50
не пользуюсь торентом А нету случайно нормальной ссылки?
Dr.Rediska 09.09.2013 21:50
спасибо, посмотрю сейчас
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7 80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
6 64
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Элина
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Витамины и минералы: 96%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Пирог со сливами
Автор Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2 0
Минтай запечённый под шубой
Автор Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
2 0
Пирог яблочный
Автор Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
8 9