Дневник питания и тренировок за 24.06.2015

Смотрю на Вас и понимаю, что ужасно хочу велосипед и ролики

ух, а расстояния-то всё больше

не могу понять, почему калории не пишет эта прога? 

Наталья написал:
не могу понять, почему калории не пишет эта прога?

Наталья, она пишет! Это я затерла - чтоб не смущали, потому как эта прога намного больше насчитывает, чем МЗР по километражу. Ну и лучше меньше записать, чем больше, так ведь? Раньше не замазывла ккл, которые эта программа считала, так народ пугался

Юлия Солнцева написал:
ух, а расстояния-то всё больше

Юлия Солнцева, да не... спасибо, приятно, конечно, но на самом деле расстояния уже какое-то время в этих диапазонах и колеблются. Один раз даже 67км было, но это было крутое исключение

Rediska, Вы делаете остановки? Если да, то сколько они длятся и как часто?

Rediska, сумасшедшие значения даёт эта прога, да-да)

Rediska, да :o ?? а я верю этим прогам, у меня по бегу точно показывает, ни раз перепроверяла

Юлия Солнцева написал:
Вы делаете остановки? Если да, то сколько они длятся и как часто?

Юлия Солнцева, да, делаю остоновки разные, разной длительности и с разными целями. На большие остановки таймер ставлю на паузу, на маленькие когда как - все равно ккл оп км считаю,так что время только на среднюю скорость влияет.
Как минимум 1 раз за поездку останавливаюсь в кафе - когда только кофе, когда суп беру. Обычно стараюсь эту остановку делать когда уже за половину маршрута перевалила, но еще далеко от дома.
Периодически останавливаюсь, чтобы свериться с картой и попить воды - это мелкие остановки, но спасают пятую точку от переутомления
Есть еще остановки на светофорах, разведеных мостах и прочее подобное.
А иногда останавливаюсь что-нибудь сфотографировать Фотоаппарат у меня почти всегда с собой в багажных сумках.
Если устала идеть - бывает останавливаюсь размяться, если же устала ехать - просто снижаю темп или переключаю на более низкую скорость. Но скорость еще снижается иногда по независящим от меня причинам - например когда еду по городу - вело-движение очень активное...
Как-то так получается

Наталья, попробуйте в МЗР сравнить если ввести минуты=реальные минутыскорость в МЗР:60). Может у вас и нормально считает. У меня по некоторым другим видам спорта ближе значения выдает. На самом деле у меня эта прога (или точнее мой телефон) не правильно высоу над уровнем моря по GPS замеряет. Думаю отсюда довольно существенная часть погрешности по ккл получается. У меня здесь очень ровная местность, а прога мне иногда 200-250 метров перепад высот выдает - я же на такие горки не взбираюсь... А вот с расстояниями все нормально - по крайней мере сколько проверяла, сравнивая с другими источниками - все сходится.

Rediska, я этой никогда не пользовалась. у меня adidas mycoach, там все точно

Наталья, ну если проверяли и прога вас убедила, что все нормально, тогда и беспокоиться нечего
А у меня раз уж она ккл завышает, а рассточния хорошо замеряет, то я и считаю в МЗР по километражу. А вам, значит, это не актуально

Rediska, расстояния там тоже точные сотни раз проверены с картами гугл))

Маргарита Королева, приложение на телефоне. К интернету достаточно если только дома коннектится, а во время спорта работает через GPS. А на компе потом можно зайти и удобнее статистику и картинки посмотреть

Маргарита Королева, в телефоне очень удобно, но у меня также - по калориям привирает...

Маргарита Королева, нет, эта программа для много какого спорта, не только бега. Но нет, МЗР для телефона, нету, насколько я знаю...