FitCurves

Всем привет! В начале июня начала заниматься в спорт клубе FitCurves. Я от него в восторге! Ни в одном клубе не интересовались и не помогали так, как там. Если неделю не ходишь, обязательно позвонят, в общем, бросить и забить не дадут)) Все всегда улыбаются, говорят приятности всякие. Тренировки однообразные - это можно назвать минусом, но качественные. За полтора-два часа в тренажерке с тренером я не выходила оттуда такой мокрой, как после 30 минут в FitCurves. Там круговая система тренировок. 30 сек силовых, 30 сек кардио. Тренажеры задействуют все основные мышцы. Сначала я не поняла, стоят тренажеры, а весов у них нет... что за ерунда? Для всех одна нагрузка? А нет. Тренажеры гидравлические)) 
По результатам - за 2 месяца -22 см, а вот по кг не много, 4,5. Жир уходит, мышцы прирастают, правда медленно. Ну тут надо над питанием работать, есть побольше белка.
Так  как у меня серьезные проблемы с коленями, для меня это идеальный вариант занятий спортом.
К чему я это все? Да просто так, рада, что нашла, хочется поделиться)) Может есть кто, у кого тоже есть проблемы как у меня, кто особо не занимался и хочет начать. ну и круговая очень эффективна при похудении))