Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Ann

28-07-2025

August

The last month of summer August - go to bed before...

7 104

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

11 77

Ирина Макс

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 02.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...

5 52

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-05

Калорийность: 1368 кКал

Витамины и минералы: 86%

GrapTil

2025-08-01

Калорийность: 1512 кКал

Витамины и минералы: 95%

Правильный цезарь

Автор Жанна

156.2

11.5

11.2

1.6

10

0 1

Блинчики тонкие

Автор Еленка

204.7

6.5

8.8

24.7

4

2 0

Соус болоньезе

Автор InnaLandina

185.3

5.9

15.3

5.2

6

1 0