Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
05.09.2023 08:39
Всем отличного завтрака и энергии на весь день.
Мой завтрак сегодня - каша и два яйца, которые сварил в мешочек. В следующий раз уже во смятку соображу, любимый вкус детства ощутить.
4
5
Валентина Ник
05.09.2023 08:40
Какая красивая иллюстрация - завтрак!)
Катюша
05.09.2023 11:50
😁 и у меня каша была 🙌
Маргарита
08.09.2023 21:30
я посмотрела ваш вк канал.
Красивое 😊
Александр
08.09.2023 21:35
Маргарита
, спасибо
Маргарита
08.09.2023 21:38
Александр
, а вы сами все это приготовили?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%