Мне нравятся по ощущениям ноющих мышц дни после тренировки ✨

Получать такую "эйфорию" в течение 48 часов, говорит о неправильной нагрузке! Уж простите "старика" https://www.youtube.com/watch?v=t3CM_fMTfus

Евгений Михайлович, я себя в страдании живым ощущаю, в любви так, везде и всегда так. Представьте, что имеете дело с мазохистом и тогда все становится на свои места 
Ну не настолько все "болит". Тут многие пишут, что у них ноги трясутся... не-не, не так я свое тело насилую. Лень во мне порой пересиливает мазохизм

Александр,Не нужно насиловать тело, нужно получать УДОВОЛЬСТВИЕ от физической активности, «мышечная радость» по И.Павлову... Про мазохизм, я сознательно пропустил. Если такого намерения нет, то лучше день пропустить, но не более трех дней.
Я свою лень беру в союзники, благодарю её за то, что не допускает "перетренированности"...