Александр
05.08.2023 18:45
Люля-кебаб из курицы с аджикой, лавашик и рис с овощами
Мой ужин. А вечером еще будет порция протеина.
6
Новые рецепты
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
367.5
4
38.2
1.7
7
А-ля брауни
126.6
5.8
2.1
19.3
5
Белковый хлеб батон
282.9
17
21
7.5
6
Интересные блоги
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
Лучшие рационы
