Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
30.07.2023 19:57
Философский кач. Очередной отчет.
Через месяц сделаю какое-нибудь сравнение коллаж, а сейчас будничный фотоотчет. Философия направляет и качает и бицепсы, и трицепсы и дельты 😌
5
1
Анастасия
30.07.2023 20:01
Плечи хороши 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
306
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
173
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-09-05
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5
4
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0