Сегодня тренировка по плану, а аппетита все так же нет, потому возникает внутренний вопрос - сил-то ...

Обед на работе постараюсь стрескать полноценно, а вот с ужином.. как и что, чтобы потом хватило энергии на вечернюю физкультуру, пока не придумал, ибо даже от мыслей становится плоховато  Надежда, что предтрен поможет и вытянет.
Вчера на работе подошел к турнику и сделал чистые медленные 5 раз. Для меня это рекорд последних 15 лет  чтобы понимали, может в следующем году таки дойду до 10, уже не кажется слишком невероятным.