Александр
18.07.2023 09:38

Вес. Новый вираж.

По поводу веса давно не постил - стоял вкопанным, ссылался на стабилизацию и возможный малый рост мышечный массы взамен крох сжигаемого жира. Он проседал до 76, а после откат был до 78.2 и вот, собственно, в нем постоянство долгое время. Но сейчас наступила вторая фаза "словить токсинов". снова аппетит нулевой с субботы, закидываю только на работе обеды через не могу и протеины дома с утра и вечером, чтобы хоть как-то белок компенсировать. На данный момент 77, (вчера было так же, значит не разово просел). Может для тренировок плоховато - сил вообще не будет, но если недельку или пару как в прошлый раз токсикация продержится, то смогу увидеть более приятны значения в 74 допустим.

Кстати, на днях подтвердили депрессию. "Психологи" с курсов отказались работать, отправив к клиническому. а тот к психиатру (разумеется частному, без учета) и привет - все на месте 

 5 
 109
Матильда 18.07.2023 11:10
Читая вас, и глядя со стороны, я б ещё сказала, что у вас внутри много межличностных конфликтов
Катюша 18.07.2023 11:52
Ого ☹️ как же всё же сильно отличается восприятие человека (эмоционального состояния) через текст с реальной картиной. 😞. Иногда додумываю, смотрю через призму своих каких-то событий и убеждений и..... кажется, что все "в порядке"(в душе более менее спокойно) , а оно вон оно что...... 😔 депрессия. Сейчас начала переживать 😳 ни я ли всколыхнуло вчерашним нелепым вопросом определённые переживания 😖. Если так, то прошу прощения 🙏🫂
Александр 18.07.2023 12:13
Катюша, нет, ты никак негативно не повлияла. Есть истина, она не зависит ни от тебя, ни от меня. Постоянна во времени к тому же
Александр 18.07.2023 12:13
Матильда, мне расстройство личности не ставили =) Но спасибо за такой диагноз, впереди уже конченное состояние психа только. А главное - с вашим диагнозом соглались остальные. Спасибо МЗР за поддержку 
Катюша 18.07.2023 12:21
Александр, истина есть, не зависит..... Но можно "не трогать", то, что болит..... Иногда не аккуратно брошеная фраза (как моя вчерашняя недалекая шуточка 🤪) может спровоцировать рой удушушающих мыслей и чувств
Александр 18.07.2023 12:24
Катюша, Кать, ты единственная здесь, кто реально поддерживает. Без шуток. Так что как раз обратное - поддерживаешь кое-как стабильную еще основу психики от краха в том числе. От тебя ни негатива, ни предательства тем более представить невозможно, а значит у меня есть тут человек, к которому открыто полное доверие
Катюша 18.07.2023 12:31
Александр, спасибо! 🫂 ценю 😌
Матильда 18.07.2023 15:05
Александр, про расстройство личности и какие-либо диагнозы я не говорила... Вы ведь в теме психологии и это прекрасно понимаете...
Но то как вы умеете вывернуть слова людей и извратить их смысл на 180 градусов, тут вы профессионал... Как говорят психологи, надо искать вторичную выгоду...может вы хотите, чтоб вас жалели? Я не знаю...
======
Даже люди, которые вам соперижавают и хотят поддержать, оказываются виноватыми за свои слова...
Вон посмотрите даже на Катюшу, ниже в комментариях
Матильда, даже психологам нужен свой психолог, это жизнь
Александр, позвольте вклиниться, но любопытство съедает. Почему Вам так нужна поддержка от совершенно чужих вам людей? Для чего? Какую потребность закроет? Неужели никто из реального мира и не из клуба по интересам не в силах закрыть эту потребность?

Критика для вас не является выражением поддержки? Почему? Только хвала и комплименты? Но это очень ограниченный выбор. Разве человек должен себя в этом ограничивать? Это же точка роста и развития!
Александр 18.07.2023 15:41
Матильда, мне не нужна жалость, а сопереживают мне единицы и этого хватает. Наверное да, даже одна только. Но это для меня не менее важно, чем поддержка большинства
Александр 18.07.2023 15:42
Мария -31.8, мне не нужна поддержка, но я не понимаю откуда и почему постоянная критика везде и всюду. Любой тут меня искупал в негативе, хотя я до сих пор в темах других вполне лоялен и искренне дружелюбен.
Причем никто более критики не получал столько, вот эта предвзятость и непонятна
Александр, а вы уверены, что адекватно оцениваете комментарии? И видите негатив там, где его нет?

И вообще, даже если она где-то промелькнула, почему вас задевает? Где самоценность, самоуверенность, где свое сильное Я?

Это все странно. Либо так и было, либо приоьретенное вследствие личной трагедии.

П.С. очень противоречивое заявление. Много слов про поддержку и что хотели бы её получить и тут же поддержка не нужна. Неопределённость и метания.
Александр 18.07.2023 16:04
Мария -31.8, уверен, да. Я сравниваю то, что меня постоянно окунают и критикуют, так и есть и с тем, как восхищенно пишут всем остальным.
Александр, а можно примеры?
Александр 18.07.2023 16:10
Мария -31.8, примеры разницы восхищения избранных друг другом и комментарии под моими постами? Вы же не хотите заставить меня скриншоты создавать.. Честно, будет неприятно перечитывать насмешки снова, но если так важно, постараюсь сделать в будущем
Александр, так вас получается задевает то, что комментаторы других комментируют с большей симпатией? И это тоже? Честно, я откровенных насмешек не замечала. И сколько много таких людей. Одного только человека видела у вас под постами с чем-то вроде насмешки. Но и то не относила бы к ней. Тут от восприятия зависит.
Александр 18.07.2023 16:16
Мария -31.8, я могу поименно назвать, если требуется тоже. Без критики этих людей, но показать, что есть не единичные случаи совсем
Меня лишь задевает, что можно не поливать грязью, ну если просто сказать, а пройти хотя бы мимо если я вызываю у вас тут антипатию открытую
Александр, о, а мои комментарии тоже воспринимаются как негатив?
Александр 18.07.2023 16:20
Мария -31.8,

Продуктивная критика - это конструктивный подход, который направлен на предоставление полезной обратной связи или советов для улучшения чего-либо. В случае продуктивной критики, человек старается выделить сильные и слабые стороны проекта, и предлагает способы улучшить работу в целом. Продуктивная критика может быть полезной для развития и совершенствования как индивидуальных навыков, так и проектов.

Насмешка, с другой стороны, не имеет конструктивного значения и часто используется для подчеркивания ошибок, недостатков или недостатков человека или его работы. Насмешка обычно не предлагает решений или советов по улучшению ситуации, а скорее строится на подчеркивании одних лишь недостатков. Вместо содействия развитию, насмешка может вызвать негативные эмоции и оскорбить человека.

Важно помнить, что взаимодействие с другими людьми должно быть основано на уважении и понимании. Поэтому, когда мы хотим выразить свое мнение о чем-то или ком-то, важно выбирать продуктивный подход, чтобы помочь улучшить ситуацию или проект, а не просто насмехаться или критиковать безосновательно.

К сожалению, отчасти да, вы ставите меня ниже себя и это ощущается
Александр, очень интересно. А вы когда-нибудь допускали мысль, что считываете реакцию, эмоции людей через призму СВОИХ ощущений. Они исключительно ваши. И на этом этапе все искажается. И проявление интереса к тому, что в вашей голове становится "ставите меня ниже себя"? Не пробовали свою призму как-то убрать и начать воспринимать людей прямо, без поиска подводных камней?

Смотрели мультфильм "головоломка"? С каким персонажем себя отождествляете?
Дарья Бунькова 18.07.2023 16:29
Вот читаю комментарии, и думаю, откуда ж столько "психологов" набежало... Не стану отрицать, мне самой иногда нравится разбираться в "проблемах" людей, но обычно, это очень близкие мне люди...
Александр, желаю удачи в лечении депрессии! Главное — верить в себя и в своё выздоровление 🌺
Александр 18.07.2023 16:31
Дарья Бунькова, спасибо. Депрессия - часть жизни, кому-то требуется пройти через нее. Великий Кафка, коего не стою и мизинца, был всю жизнь под гнетом состояния отчужденности, что его и подкосило. Но никто никогда не должен жалеть об этом - считаю, что как раз праздная жизнь - иллюзорность и побег от себя.
Дарья Бунькова 18.07.2023 16:34
Александр, насчёт праздной жизни согласна с вами. Очень важно быть в контакте с собой
Александр 18.07.2023 16:34
Мария -31.8, я привык мыслить так:
- есть методика оценки состояния системы (комментария того же)
- произвожу замеры
- анализ и сравнение результатов
- на основе теории выводы

Понимаю, что вы меня считаете во всем недалеким, но смог сдать университетский минимум все же, когда это было еще специалитетом.
Я не увидел ни от вас, ни от Матильды, ни от Андреев-Александров-Македонских и иже с ними констурктива и выстроенной теории, способной привнести в мою жизнь позитивные изменения
Александр 18.07.2023 16:39
Мария -31.8, смотрел. Ни с каким 
Я лишь смел бы надеяться, что могу ставить себе в примеры Данте, Ювенала, Канта, Кафку, Спинозу, Ремарка, не имея права прямо сопоставлять по причине величия оных
Ирина 18.07.2023 16:45
Мария -31.8, просто почитайте про истероидный тип личности. Все сразу станет ясно )
Александр, вот в этом и вся фишка, что оцениваете комментарии, а не мысли, выражения и их содержание. То есть ищете подтекст, эмоциональную нагрузку по отношению к вам (?!), что уже парадокс.

То есть потребность изучить отношение к вам (что тоже парадоксально). Не к вашим делам, не вашему прогрессу, настрою. Отсюда все и начинается.

Вы ждёте от общества то, что оно не может и не должно давать вам. Оценку вашего внутреннего содержания, достойны вы чего-то или нет, ваш образ мыслей и тд. Любой интерес, проявленный к вам, воспринимается как критика. Не критика- поддержка уровня "друга". Это когда один в говно бухой, обосрался и обоссался и только друг скажет ему: "бро, да ты ваще красавчик". А общество выразит неприятие, изумление, беспокойство, гнев, злость, сочувствие. И все это будет негативом. Вот это ваш случай.

Вы не хотите слышать общество, вы хотите получать поддержку слепую просто потому что.

Потому что придя сюда создалось впечатление, что тут очень дружественный коллектив, где каждый друг другу - тот самый друг. Но это иллюзия. Есть просто устоявшиеся социальные связи. Обратите сами внимание, тут старички по 2-4 года. Связи крепнут, поддержка ярче. Не потому что так заведено на форуме, а потому что связи стали УСТОЙЧИВЫМИ.

В мире людей, а не ИИ никогда не будет искусственной дружбы, поддержки и любви. Их нельзя заслужить, заработать и получить просто "потому что так заведено".

Поэтому конструктивная критика: Прекращать искать смыслы в комментариях, которых нет. Смотрите в буквы, а смыслы не нужны, они тут лишние.
Вы никогда не сможете наверняка знать как человек по ту сторону экрана относится к Вам.
Вырастите самоценность, создайте свое мнение о себе и живите с ним.
Не ждите от Общества поддержки, оно разнородно, а вы не 100 долларов, чтобы всем нравиться.
Любите себя сами.

Народ может и не потянется 😅 но жить станет проще намного.

А головоломку-то смотрели?
Александр 18.07.2023 16:50
Мария -31.8, вам выше помогли поставить мне диагноз, остается только радостно лайкнуть
Ирина, мне любые типы личности интересны. И интересно как люди думают и чувствуют.

Как думаете, какой у меня тип? Мне тоже интересно почитать.
Александр, так это ж здорово, я люблю такое внимание. Тоже спросила про свой.

А вы не любите? Такое внимание?
Александр 18.07.2023 16:52
Ирина, если вам так интересно как специалисту, а вы дипломированный психолог, то могу раскрыть мой тест Сонди реальный, пройденный в 21 год. (ничего не поменялось) 

Вектор S: сексуальное влечение

Доминирование покорности, пассивности, жертвования собой. Мазохизм сексуального или иного рода.

Вектор P: пароксизмальное / этико-моральное влечение

Вектор Sch: «Я»-влечение (характерологические черты)

Склонность к цельности, стремление к самосовершенствованию. Склонность к изобретательству и творчеству. Стремление господствовать. Тяга к эзотерическому. Фанатизм, мечтательность, увлеченность. Экзальтированность. Коварство, склонность к интригам. Надменность, зазнайство, гордость. Сутяжничество, придирчивость. Склонность к соперничеству. Склонность ставить завышенные цели.

Вектор C: влечение к контакту

Бесконтактность в отношениях с миром. Избалованное дитя. Дезинтеграция влечения к контактам.

Индивидуально-личностная интерпретация

1. Биологические предпосылки

Слабый тип высшей нервной деятельности.

Подвижный тип высшей нервной деятельности.

2. Конституциональный тип

Лептосомная (астеническая) конституция, гипостенический, гипотимный тип реагирования.

Пикнический, эмоционально-неустойчивый, смешанный тип реагирования, тревожный.

3. Характерологические особенности

Нерешительность, мягкость, зависимость, склонность к идеализации объекта привязанности, конформность, сочувствие к людям, тенденция к самоограничению ради близких, склонность к глубокой привязанности при слабо выраженной сексуальной озабоченности, миротворческие тенденции. Приоритет культурных ценностей.

Конформность установок, декларация альтруизма, отзывчивость, склонность к сотрудничеству, доброжелательность, самоотверженность, религиозность, терпеливость, стремление помогать другим.

4. Личностные свойства

Высокий уровень мотивации избегания неуспеха. Стиль межличностного поведения зависимый, пассивный. Тип восприятия вербально-аналитический. В стрессе – ограничительное поведение, повышение контроля сознания. Защитный механизм – отказ от самореализации.

Изменчивость мотивационной направленности в зависимости от ситуации, страх неудачи превалирует над мотивацией достижения, ориентация на общепринятые нормы поведения и мораль общества, эмоциональная неустойчивость, повышенная тревожность, сотрудничающий и альтруистический стиль взаимодействия с окружающими, художественный и вербальный тип восприятия. Реакция на стресс – страх. Защитный механизм – соматизация.

5. Выбор профессии

Медицинский работник, врач, медсестра, парикмахер, маникюрша, воспитатель, библиотекарь, канцелярский или архивный работник, делопроизводитель, научный работник, филолог, искусствовед.

Специалист по охране здоровья, священнослужитель, миссионер, учитель, воспитатель, адвокат.

6. Социальная активность

В сфере культуры и гуманистической деятельности.

Общественно полезная активность в сфере этики, морали.

7. Болезненная деформация влечения

Мазохизм, фетишизм, самоуничижение, суицидальные тенденции.

Склонность к вегетативной неустойчивости, мигреням; эпилептоидная слащавость.
Александр 18.07.2023 16:53
Мария -31.8, от дипломированного специалиста - разумеется
Александр, опять рамки. Зачем они? Ограниченность выбора-тупик развития. Лучше собирать много информации, это интересно. Ну если есть интерес понять себя и разобраться в себе.
Александр 18.07.2023 16:56
Мария -31.8, какие рамки? Я действительно уважаю комментарий специалиста
Александр 18.07.2023 16:59
Ирина,вопрос к вам, как с специалисту. Кому поставите истероидный тип личности на форуме еще? Кто нуждается в восхищении трудами и путем, и постоянно постит о себе о Я? Я понятно - клинический псих и списан в утиль по вашей оценке, но интересно кто еще под это попадает =)
Александр, рамки - не принять мнение Ирины. И увидеть в её комментарии "диагноз". Или это шуточно? Тип личности не равно диагноз. Диагноз - шизофрения там например, психопатия. А тип личности - эт про другое.
Ирина 18.07.2023 17:03
Мария -31.8, затрудняюсь ответить ) Скорее всего не какой то явный тип, а смешанный. У большинства людей в разные периоды жизни какой то тип преобладает. Например, в подростковом возрасте у многих доминирует истероидный тип.

Таких ярких представителей одного типа, как Александр, редко встретишь ))
Александр, считайте это комплиментом ))
Александр 18.07.2023 17:04
Мария -31.8, почему непринятие? Принял. Это не диагноз, это уничижительное. Она обратиалсь к вам, третьей стороне, с подоплекой "почитай про истериков, вот этот дурачок и пытается привлечь внимание" ХЫЫЫЫЫЫ еще в конце добавлено (ну мысленно ессественно).
Но я же глупый и не умею видеть истину =) помню
Natalia 18.07.2023 17:04
Александр, не откладывайте. Используйте все возможности: и психолога, и медикаментозную поддержку от психиатра. К психиатру отправляют не обязательно потому, что есть подозрение на тяжелое заболевание психики, а просто он может выписывать лекарства, которые другие не могут. Сейчас многие на такой сочетанной терапии, время такое. Желаю, чтобы почаще отпускало это мерзкое состояние и на долгий срок, а лучше навсегда )))
Александр 18.07.2023 17:05
Ирина, спасибо за унижение 
Александр 18.07.2023 17:05
Natalia, я не пью лекарства потому, что не считаю даже саму свою жизнь важнее того, чтобы пройти через полную депрессию. Если в ней нет пути назад - пусть так и будет. Это вопрос принципа
Ирина, тоже склоняюсь к такому же. Сама за собой замечала: в разное время одни и те же события, слова, выраженные мысли моего окружения, могут вызвать разные реакции. Это так удивляет. Начала это отслеживать, осознала, жить стало проще. То есть это не люди виноваты, а я по разному могу ощущать себя в разное время. Удивительна психика!
Александр, вы не глупы. Зачем вы придаете такой смысл моим комментариям? Для чего? Какую цель они выполняют?

Я бы иначе выразилась: вы не допускаете и не позволяете себе посмотреть иначе. Это и интересно: почему.
Ирина 18.07.2023 17:08
Александр, не приписывайте мне того, что я не говорила ) 
Знать свой тип - это же хорошо. Понимая его минусы и плюсы можно преуспеть в том, в чем вам хочется. Представители истероидного типа, которые обладают умом, работоспособность и усидчивостью обычно преуспевают в творчестве. Из них получаются успешные актеры, музыканты, художники... Ну а остальные ноют на сайтах, пытаясь вызвать жалость ))
Natalia 18.07.2023 17:08
Александр, вам важно самому преодолеть депрессию или мысль - пройти полностью, чтобы все глубины поизучать? Простите, видимо, я в танке после рабочего дня, не догоняю.
Александр, а у вас прям подтвержденная депрессия? Были у спеца? Или по вашим ощущениям?
Александр 18.07.2023 17:08
Мария -31.8, нет, я реально согласен с  вами и Ириной, которая дает мне оценку недалекого незрелого человека
Александр 18.07.2023 17:09
Natalia, мне важно быть не слабее Данте и Кафки, а я слабее... Потому сойду с дистанции раньше. Потому что это часть моего долга и мужества, считайте так
Александр 18.07.2023 17:10
Мария -31.8, у психиатра частного, чтобы мимо ПНД. После клинического психолога.
Обычный психолог отказалась работать из-за устойчивых суицидальных стремлений (не декларативных, а внутренней убежденности)
Александр, тогда все понятно. Ваше восприятие сейчас искажено один фиг. Желаю скорейшего выздоровления!! И не делайте глупостей.
Александр 18.07.2023 17:12
Мария -31.8, мой логический аппарат не тронут, если вы про оценку реальности. Но пусть, я больной идиот, вам спасибо
Natalia 18.07.2023 17:13
Александр, как вы оценивали их силу? И зачем вам на них равняться? Заполнение смысла жизни? 
Тяжело людям с клиническими депрессиями, тяжело их близким. Вот тоже прям очень тяжело (((.
Александр, дело не в логике. Это психика, лимбическая система вроде как. Восприятие и все, что с ним связано.

Да, вы больной идиот, потому что не хотите помочь своей психике. Накладывая на неё огромную работу. С учетом контроля питания и тренировок. Беспощадны. То есть организм и тело заслуживают внимания, а психика - нет. За что вы к ней так? За то, что сверх-чувствительна? Вырубить бы все, да сжечь напалмом, да?
Александр 18.07.2023 17:14
Natalia, Великие переживали то, что меня похоронит заживо за один день. Их авторитет непререкаем, они не праздные "малыши-успех-коротыши"
Александр 18.07.2023 17:15
Natalia,я не обременяю близких. Живу один, не навесил себя на шею.
Александр 18.07.2023 17:17
Мария -31.8, логика выше моего восприятия, поверьте. А вы, получается, сейчас и еще меня втаптали в грязь - я потратил годы на логику, филофосию, в свое время математику ту же - чтобы просто все просрать и эмоции выше этого. То есть мои лет 15 жизни вы перечеркнули, спасибо. Да, я полное ничтожество, вам виднее =)
Александр, да ладно вам) вы же специально каждый раз себя принижали, выдавая свои мысли за мои, я решила вам подыграть. Может вы правда этого ждёте и нуждаетесь в этом.

Это хорошо, что вы тратили время на то, что для вас представляет ценность. Напротив! Я не знакома ни с логикой, не философией. Вообще не очень умная, просто люди интересны. Не те, что внешне. А те, что внутри необычны😀 поэтому я тут и пишу у вас.

Я не могу перечеркнуть ваши 15 лет жизни, потому что я вообще никто. Ваши 15 лет жизни ценны для вас? Думаю да. И это круто.

А все-таки: вы уделяете внимание разуму, телу, организму. А психике почему нет? Или считаете, что она в этом не нуждается?
Тогда с чего решили, что тело и организм нуждаются? Что сподвигло?
Александр 18.07.2023 17:26
Мария -31.8, я не ставлю под сомнение те области, которым вы посвятили свою жизнь =) в этом разница
Александр, почему вы не отвечаете на вопросы?

Где я поставила под сомнение? Можно цитату?
Александр 18.07.2023 17:27
Мария -31.8, тело на данный момент - подопытный материал. Чтобы вывести истину и опровергнуть "только в зале! Мы качки - ты ноль! Мы все умеем!", чтобы новички не заблуждались на основании одной лишь точки зрения. Потому буду продолжать работать над телом, это долг
Александр 18.07.2023 17:28
Мария -31.8, вы уверены, что в состоянии депрессии у меня сломана логика и я неверно интерпретирую реальность
Александр, логика? Почитайте, про логику ни слова я не писала. Я писала про восприятие. То, что вне логики.

Или вы не разделяете? Разум (логику) и психику (восприятие)?

Про реальность тоже нет.
Вы не читаете меня. Это неуважительно.
Как же так?
Вы ждёте поддержку, интерес, уважение к вам. Я даю. А вы читаете по диагонали.

И как же быть тогда?
Александр, поняла, тут азарт, увлечение, эксперимент.

А питание? Питание же тоже контролируете?
Александр 18.07.2023 17:48
Мария -31.8, питание - часть эксперимента. И питание - это избавление от страстей, мной не должны руководить ни одна из них
Александр 18.07.2023 17:56
Я читаю, именно потому вижу постоянную критику, даже в легкой форме и становление меня в любом вопросе ниже себя.

Андрей хотя бы не вуалирует, за что спасибо, а открыто издевается.

Поддержки и уважения тут от старожилов как минимум не смею даже ожидать, это утопично было бы
Оксана 18.07.2023 18:07
...и позна́ете истину, и истина сделает вас свободными. (Иисус Христос)
От Иоанна святое благовествование 8:32 SYNO

Почитайте Библию, например, Евангелие от Иоанна.
Александр 18.07.2023 18:12
Оксана, да, я за истину. Читал отчасти Библию, правда атеист. Но за истину всегда и только за нее, даже в ущерб себе. Потому для меня не существенно личное мнение - оно лишь инструмент выведения истины в итоге в дискуссиях. Меня так же коробит «правда у всех своя». Да, действительно, потому правда ниже истины по значимости.
Почитаю этот отрывок, спасибо.
Мне еще нравится знаменитое
Иезекииль. Глава 25, стих 17.⁠⁠
Путь праведника труден, ибо препятствуют ему себялюбивые и тираны из злых людей. Блажен тот пастырь, кто во имя милосердия и доброты ведёт слабых за собой сквозь долину тьмы. Ибо именно он и есть тот, кто воистину печётся о ближнем своём и возвращает детей заблудших. И совершу над ними великое мщение наказаниями яростными, над теми, кто замыслит отравить и повредить братьям моим. И узнаешь ты, что имя моё Господь, когда мщение моё падёт на тебя...
Александр, вот чтобы видеть плюс минус реальность и следует заняться психикой. Почему бы не провести эксперимент как с телом?
Оксана 18.07.2023 18:20
Иисус Христос сказал, что Он есть истина, путь и жизнь (Евангелие от Иоанна 14:6). Я тоже считаю, что истина она одна.
Александр, вот, надо также придумать цель работы с психикой. Неужели не интересно будет по другому считывать отношение людей? Представьте, как потом вам будет интересно читать свои посты и комментарии в нем... это возможно будет вызывать стыд, неудобство, фейспалм. Но как эксперимент.. почему бы нет?
Александр 18.07.2023 18:23
Мария -31.8, нет, не интересно. Я прекрасно читаю унижения, их хватает, спасибо
Александр 18.07.2023 18:24
Мария -31.8, потому что в мышцах - там результат налицо и никто не сможет его оспорить.
А с психикой никому не нужна истина - всем важнее «свое мнение». Я не собираюсь бороться с мельницами ветряными
Александр, так в этом и вся соль! Вы перестанете их читать. Или вы хотите всегда быть униженным? Это компенсация что ли?
Александр 18.07.2023 18:26
Мария -31.8, мне не было еще стыдно за логику после лет 25 До этого да, может я относился к девушкам проще - как обычный парень, за это стыдно. Что так же кукарекал про «подходит, бабочки, каждый по своему…». А потом осознал, что истинная любовь - это великое и то, что как истина имеет теоретический фундамент и с тех пор не было ни разу не стыдно
Александр 18.07.2023 18:26
Мария -31.8, я не собираюсь играть орудием других и заносить кого-то в игнор листы, так что пусть будут.
Нет, компенсации нет
Александр, да ну вы что
С телом тоже могут оспорить. Нет предела совершенству. А с психикой проще - здоровая психика - проще жизнь, нет страданий и метаний. Но если вам они нужны, тогда бы заявляли прямо.

А то приходим к тому, что вам это как раз и нужно.
Людамила 18.07.2023 18:27
Александр, традиционно, как и многим здесь, порекомендую вам канал Ютуба Фрешлайф28. А вдруг понравится, вы найдёте что-то полезное. Посмотрите ролики о Психожизни
Александр 18.07.2023 18:28
Людамила, спасибо. Но я базируюсь на фундаментальных философиях и психологах, которых нет уже в живых. За ссылку искренне благодарен, это форма участия в жизни человека и это ценю ✨
Александр, не за ваши умозаключения и логику вам стыдно может стать, а то, как вы в каждом комментарии видите унижение, критику и негатив. В каждом!
Александр, вы так уверенно заявляете. Уже повод задуматься, если немножко психологией увлекаться.
Людамила 18.07.2023 18:34
Александр, пусть у вас всё будет хорошо! Если вы знаете свои проблемы, это уже здорово!
Александр 18.07.2023 18:35
Мария -31.8, я переживаю ту жизнь, которая есть. Не бегаю и не ищу комфорта. И снова мой любимый Кафка - он не бегал от себя
Алексей 18.07.2023 18:37
Людамила,не знаю как многие, я здесь не давно, но Базилио  Фрешлайф28 дает достаточно спорные рекомендации. Можно быстро похудеть, но не сорваться, потребляя примерно 1000 ккалорий в день (я примерно прикидывал рацион худеющих) для большинства будет не реально.
Да и большинство правил похудения там  мифы 15-20 летней давности, которые не подтвердились исследованиями.
Александр, побег от себя это посмотреть внутрь себя? Забота о себе?
Людамила 18.07.2023 19:20
Алексей, Антон, насколько я знаю, никогда не рекомендовал такой низкой калорийности. Всё рассчитывается индивидуально. Может вы не всё, или невнимательно смотрели... И пользуется он всякими, в том числе и новыми исследованиями
Алексей 18.07.2023 19:30
Людамила,Я смотрел видео, где худели на 50+ и записывал, что они ели в течении дня, а после считал калории. завтрак 200 гр. каши, потом 100 гр. каши + 100 гр. куриной грудки...последний прием пищи 200 гр. обезжиренного творога и зеленое яблоко. И овощи еще. Примерно все так ели. 
Это больше на секту смахивает.
Александр 18.07.2023 21:37
Мария -31.8, для меня побег от себя - от человеческой сущности - это жить эгоцентрично и стремиться к праздной жизни
Александр, судя по этому разбор со специалистом сложившейся ситуации (депрессии) с лечением ни то, ни другое. В чем же тогда минус эксперимента по оказанию помощи и содействия своей психике?
Александр 18.07.2023 21:52
Мария -31.8, при всей критике и насмешках тут, я не поставлю свою психику настолько под сомнение, чтобы проводить эксперимент на данный момент - содействовать.
Да, вы все поднимаете веса больше меня, подтягиваетесь больше в сто раз, потому физически ставлю эксперимент - имеет смысл. Ликвидность же состояния ума, при шутках и подыгрывании, не поставлю под крайнее сомнение. Особенно после того, как здесь все сбегают от аргументированных научных дискуссий на парах «хыыы мы так хотим, вон друг друга лайкаем, значит не нужна теория и доказательная база». Не вижу смысла тут проводить эксперимент ментальный - это абсурд, тут не готовы к дискурсу
Александр, предложив заняться поддержкой своей психики и проявить заботу о ней, вы оглядываетесь на общество. Опять нужда в оценке общества. Хотя не, вы уже определились с той оценкой, которая вам нужна от общества.

Мы беседуем с вами лично, а вы обобщили. Любопытно. Я не подтягиваюсь и веса не тягаю. Я хожу. И многим меньше, чем большая часть здесь присутствующих. Стыдно ли мне за это? Вовсе нет. Потому что для меня прежде всего это прогресс. Насмехаются ли над моими результатами? Может быть. Но это их мнение, не моё обо мне и моем прогрессе. Жду ли я поддержки? Нет. Потому что мне важен путь, не результат и не чье-то одобрение.

В общем, спасибо за беседу. Было увлекательно. Я ещё лучше понимаю что в вашей голове. Нужен будет совет - пишите. Гармония с собой, обществом возможна. Но, нужно потрудиться.

Отношение к отношению общества рождается в вашем сознании, а никак не наоборот. Это надо понять. Логикой. Той самой, с которой по вашим утверждениям и моему восприятию, проблем нет. Обдумать этот момент. Думаю, будет желание - получится.
Александр 18.07.2023 23:31
Мария -31.8, спасибо еще раз за уничижительную оценку и заведомый диагноз
Людамила 18.07.2023 23:48
Алексей, дайте ссылку на видео, плиз. Я такой жути на канале Антона не видела! Или вы не дослушали что-то, недоглядели где-то. Антон всё время вдалбливает всем особо непонятливым, что нет волшебной таблетки или волшебной еды для похудения. Каждый рассчитывает свои нормы сам. Антон же просто даёт принципы, как и что делать, а что лучше не делать.
И вообще основное на канале про психожизни, когнитивные искажения и прочие заморочки
Людамила 19.07.2023 11:34
Алексей, вы дали ссылку на ролик Азамата. Видимо Ютуб порекомендовал его вам как наиболее популярный. Да и то создалось впечатление, что вы его весь не смотрели, или смотрели невнимательно. Во-первых, ни о каких конкретных цифрах про каши и грудку там не говорится, во-вторых, ни о каком ограничении только крупами и грудкой, говорится об обязательном употреблении клетчатки в виде овощей и несладких фруктов. Азамат говорит о главном, именно о дробном питании 5 раз в день каждые 3 часа. И о дальнейшей коррекции по потреблению углей или белка, именно для тебя.
Таким образом, делаю вывод, что именно ролики автора, Антона вы и не смотрели. Потому не вижу смысла с вами это обсуждать.
Кстати, если больше любите не смотреть ролики, а читать, у Антона вышли три книги. Очень рекомендую
Алексей 19.07.2023 11:48
Людамила, зачем мне книги этого проходимца от диетологии? 
Его не научные методы уже давно опровергли, а большинство его адептов, набрали вес снова. Не мудрено на таком скудном питании.
FreshLife28 Выдумывает Правила Для Похудения
https://www.youtube.com/watch?v=whhysUqIqeE
28 минусов FreshLife28 (разоблачение "Базилио" Антона Петрякова)
https://www.youtube.com/watch?v=RQkjdWSVYv8
Людамила 19.07.2023 15:09
Алексей, не знаю его адептов, набравших снова большие веса. Может те, которые ушли с нормального образа жизни, стали опять есть всякую дрянь, и лежать вместо движения...Я например придерживаюсь ПП, много двигаюсь, потому и не набираю снова свой большой вес. Думаю, ваши утверждения голословны, и сделаны на основе просмотра критикующих Антона роликов
Александр 19.07.2023 15:44
Мария -31.8, я не даю поблажек себе в этом, следовательно к другим столь же пристально внимателен. Не в каждом, от единиц не ощущал неконструктивной критики и насмешек. Как раз не испытываю стыда за эту оценку
Александр 19.07.2023 15:44
Мария -31.8, я заявляю там, где не собираюсь быть слепым - в отношении себя оценку других. И сравниваю со своими комментариями и замечаниями под вашими постами.
Александр, зачем сравниваете? Почему думаете, что для меня могут быть ценны комментарии в стиле "продолжай в том же духе"? Опять оцениваете через свое "я" людей и определяете насколько им может быть комфортно.

Скажу по секрету: комментарии в таком стиле для меня словно лайк. Они не несут ничего. И, напротив, конструктив, критика и даже насмешка - интересны, они задевают. Я люблю эмоции и умею их анализировать. Если что-то триггерит, я работаю с эмоциями, нахожу причины, исправляю, расширяю знания о себе, о людях.

Поэтому сравнение неуместно.
Вам, как я поняла, такие комментарии не интересны. Нужна только поддержка, разделение ваших болей, печалей и страданий. Спросить, узнать, проникнуться, попробовать прочувствовать, посоветовать - это все негатив, неконструктивная критика. Прям черно-белый мир. Неужели вам комфортно так жить? Думать за других, равнять всех по себе, сочинить идеальный мир и сокрушаться, что он не соответствует реальности? Вопрос риторический. Ответ очевиден.
Александр 19.07.2023 22:13
Мария -31.8, в моем понимании конструтив - другое. Там человек высказывает не только оценку, но и дает теорию, а также на основе нее формирует предположение, конкретное, что может улучшить жизнь в каком-то вопросе и избавить от заблуждений.
Цель конструктивной критики - помочь людям расти и развиваться, поэтому важно выражать ее таким образом, чтобы она была полезной, а не оскорбительной или дискредитирующей. Не заметил данной цели ни от одно комментатора, извините если ошибаюсь 
Александр, если читать по диагонали, то конструктив незаметен, да.
Александр 19.07.2023 22:15
Мария -31.8, интересны, но не вижу конструктива. Повторюсь, поддержки тут не жду ни от кого, это у старожилов между собой
Александр 19.07.2023 22:16
Мария -31.8, да, мне важно иметь эталон с которым сравнивается все, чистая этика, категорический императив как у Канта. Лучше иметь маяк идеальный эталонный, следовать его направлению, чем пребывать лишь в сером пространстве "ни то ни се"
Александр, общество тоже должно следовать вами придуманному эталону?
Александр, "поддержки тут не жду ни от кого, это у старожилов между собой" отмечаю прогресс, наверно наши беседы помогают 😅🤣😂 (смайлики в адрес моей самонадеянности, да, с самоиронией у меня все в порядке, обожаю просто)

Даже в постах это не мелькает уже так явно. Бравирую!
Александр 19.07.2023 23:34
Мария -31.8, нет придуманного мной - есть общественная сущность человека и качества, которые соответствуют этой сущности. Исключительно хладнокровная наука, которая отвергает эгоцентризм, унижение, тщеславие и иные формы превосходства одного над другим
Александр, спрошу по другому: общество должно соответствовать стандартам этой науки?
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги