Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
16.07.2023 19:19
Отчет воскресный. Слабовато сегодня.
Возможно сказалось, что только завтрак был и без обеда, что две таблетки за день жаропонижающие выпил, а может просто «не фартануло». В общем - где-то не дожал, где-то с нытьем и катаньем кое-как. Благо не зал и никто не видит 🤭
1
3
Продуктовый адвокат
16.07.2023 20:05
Скорее, сказалось само наличие болезни. Не до тренировок телу сейчас.
Александр
16.07.2023 22:01
Женя
, уверен, завтра уже будет намного лучше ✨🙆♂️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-05
Калорийность:
1546 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30