Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
13.05.2023 13:53
Зеленушный обед 🥗
Думается в два захода, сразу целиком такую чашку нет смысла. И держусь от активности - только на участке чуть. Дзен ловлю по отдыху и по научению ☀️✨✅
1
6
Катюша
13.05.2023 13:55
🤭 на два раза?????? Коооотя😄. Эко желудок сдулся😉 мне б на 1 укус
Александр
13.05.2023 14:06
Катюша
, там просто кадр такой, а в целом чашечка немалая 🤭
Катюша
13.05.2023 14:13
Александр
, 😁 на одиииин укус 😆
Вера М. (LCHF)
13.05.2023 14:15
Нормальная чашечка. Я зараз такую съедаю.
Александр
13.05.2023 14:26
Вера М. (кето)
, ну может мне на фоне того, что всегда мало зелени ел, а тут вхожу во вкус с конца апреля. Скоро тоже буду тазиками, хотя вот новомоднючую рукколу ем просто охапкой как перекус
Вера М. (LCHF)
13.05.2023 14:33
Александр
, руккола 1/3 пачки, 1 огурец, 1/4 перца, 2 редиски - здравствуй, тазик.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20