Вес на месте неделю минимум. День.. Ну больше месяца уже здесь.

Одеваю рубашки на работе, чтобы словить не иллюзорного раздражения на отражение в зеркале. Знаю, что мотивирует данное абы никак, но в голове мысли - весить для рубашек достойно нужно 65-68 что ли.. без мускулатуры естественно 

Доедаю запасы за выходные и потом ничего не пополняю, вернемся к начальному меню "овсянка и протеин", попробуем повторить первые круги стресса.