Мини «читмилл» и у меня наступил

Это вышло случайно, просто в ВВ по зеленым ценникам увидел бедную малышку в холодильнике, которая одиноко жалостливо просилась на ручки и ко мне домой 🥹

390 грамм, слопаю половину где-то, так что занес уже в Писание.
На 100:

- калорий 216
- белков 11 г
- жиров 10 г
- углеводов 21 г

Вполне терпимо. А после пойду стандартную прогулку в лес на 10-12 км с учетом всей дороги. И вечером по планам на дорожке 30-45 минут, а углеводов не планирую более крупно закидывать в себя.