Александр
28.04.2023 08:07

20 минут.. утренний психологический барьер

Ну вот силы остаются и на 30 минут натощак спокойно.. но начинаю тренировку 70% раз только с расчетом на 20 минутный забег. Видимо зона некого комфорта и время на спокойный завтрак и сборы на работу 🐆⏰

 3 
 41
Катюша 28.04.2023 11:15
Круто конечно, но взгляд такой грустный 😳...... Может показалось 😉
Александр 28.04.2023 11:17
Катюша, не показалось, он всегда такой, особенно последний месяц
Катюша 28.04.2023 11:26
Александр, расскажете? О причине. А то замучаюсь в догадках и самостоятельно приду к выводу, что наверное "голодный" 🤭
Александр 28.04.2023 11:32
Катюша, первично - начавшаяся депрессия из-за полного провала личной жизни в конце марта, вторично - окончательная потеря доверия психологам и их способности к искренней заинтересованности и эмпатии (не формальной, а именно участие на уровне врачебной клятвы Гиппократа).

А голода как такового нет сейчас, к еде интерес остыл резко. потому овсянка на воде, протеин, да хлеб черный - вполне себе меню в выходной день
Катюша 28.04.2023 11:37
Александр, ага😑 поняла. Навалилось на вас душевных терзаний... уф..... сочувствую. Тогда, Бог с ним с этим грустным взглядом, круто, что вы вообще в себе силы находите тренить, иметь цели 🙌. Огромный респект! 🙀
Ирина 28.04.2023 11:39
Александр, психолог не должен вам сопли утирать, он должен подвести вас к тому, чтобы вы самостоятельно их утерли
Александр 28.04.2023 11:40
Катюша,ну вот кстати прогулки долгие и пробежки на дорожке как раз спасают, ты просто бежишь и бежишь.. вперед...
Александр 28.04.2023 11:41
Ирина, он не должен вытирать, он должен обладать эмпатией, Если вы не принимаете присягу по Гиппократу, это ваше личное решение и стремление к индивидуализму
Ирина 28.04.2023 11:45
Александр, а для чего вам его эмпатия? Вам шашечки или ехать? Мне кажется, у моего психолога было отсутствие всех спектров чувств, абсолютно непробиваемый человек.  Однако мы решили 5 проблем за 9 сеансов.
Катюша 28.04.2023 11:46
Александр, кстати, о чувстве эмпатии-я им обладаю на 100%. И я знаю, что когда прогулка или пробежка заканчивается, а особенно когда наступает ночь....... в общем, я от всей души желаю вам всё это прожить, пережить, отпустить как можно быстрее и безболезненней. Я в вас верю ✊. А теперь ещё и слежу 😆, теперь ни один ваш пост не пропущу и думаю, что в скором времени отмечу и счастливый взгляд 😉
Georgijs 28.04.2023 11:47
Александр, Позволю себе чуть влезть. Думаю, вы имеете ввиду клинического психолога, а не просто психолога, каких стало много, и они не медицинские работники.
Александр 28.04.2023 11:48
Ирина,до развития независимого от эгоизма интеллекта в лице нейросети, я считал, что мое стремление к общности, к участию в жизнь людей и ответственности за них - это "твое личное, каждый как хочет так и живет". Но благодаря нейросети и тому, что мои основные ценности и этические соображения совпадают с машиной, которой в процессе обучения доступны все накопленные знания человечества, я перестал ощущать стыд за "быть против эгоцентризма" что навязывало общество индивидуалистов, и более того - теперь гордость за то, что моя позиция "если человек слаб, протяни руку", а не "каждый взрослый - пусть сам себя спасает, ублюдок" =)
Александр 28.04.2023 11:49
Georgijs, наверное да, я зря проецирую ответственность людей, заканчивающих факультеты медвузов с психологией общей практики
Александр 28.04.2023 12:00
Кстати, я атеист, но мне нравился всегда отрывок Иезекииль. Глава 25, стих 17.⁠⁠

"Путь праведника труден, ибо препятствуют ему себялюбивые и тираны из злых людей. Блажен тот пастырь, кто во имя милосердия и доброты ведёт слабых за собой сквозь долину тьмы. Ибо именно он и есть тот, кто воистину печётся о ближнем своём и возвращает детей заблудших.."

Внезапно, в основных трудах основной мировой религии говорится не про "ублюдина, сам себе помогай, будь стронг", а все же о том, что норма поведения есть участие. Есть же истина, где мы, атеисты, совпадаем вполне и рьяно с верующими
Ирина 28.04.2023 13:03
Александр, прежде чем протягивать руку другому - протяните ее хоть раз себе. И да, протягивание руки - не есть сочувственные поглаживания по голове, а иной раз, что правильнее, охренительный пинок, чтобы человек сам стал вытаскивать себя из своего болота
Александр 28.04.2023 13:18
Ирина,прошу вас с индивидуализмом в соседний зал, там большинство и с удовольствием будут согласительно кивать
Ирина 28.04.2023 14:03
Александр, здесь публичное пространство и ничего не может мне помешать писать то, что я считаю нужным
Алексей 28.04.2023 14:06
Александр написал:
а именно участие на уровне врачебной клятвы Гиппократа).

В РФ врачи ее и не дают.
Александр 28.04.2023 14:13
Алексей,я знаю, у нас и просвещение - образовательные услуги. Но каждый будущий врач сам для себя решает - живет ли он формализмом или призванием. Это дело человека и его убеждений, более развитые именно как Человек с большой буквы клятву дают внутреннюю - внутренний моральный закон ими повелевает, а не бумажный государственный
Александр 28.04.2023 14:14
Александр,и я возношу их на фоне тех, кто безропотно осуществляет "услуги"
Алексей 28.04.2023 14:26
Александр, то есть вы разочаровались в них, потому что они не соответствуют вашим ожиданиям, верно?
Ilana 28.04.2023 17:48
кто-то заметил грусть в лице,  а я обратила внимание на атонию лица и цвет лица, возможно у Вас анемия от нее и настроение бывает на нуле.  так и хочется Вас попросить сдать кровь на микро и макронутриенты и витамины пропить  или уделить этому вопросу особое внимание. ..овсянка  с черным хлебом вряд ли даст энергию и необходимые микроэлементы..
Александр 28.04.2023 19:22
Ilana, может, не могу знать 🫣
Иринка 28.04.2023 19:38
Александр, так психологу нельзя участие, участие это к друзьям или к подружкам
Алла 28.04.2023 19:44
Ирина, 👍💯
Александр 28.04.2023 20:57
Иринка, участие в судьбе любого человека - это общность (мы животные общественные даже по организации вида) и эмпатия, это базовый принцип. Но прошу вас идти к единомышленникам - тут их большинство. Единоличие ваше принять я не смогу
Александр 28.04.2023 21:00
Иринка, не люблю это слово, но вот матчасть для вас и Аллы:

Участие в жизни других людей и эмпатия являются связанными концепциями. Эмпатия - это способность понимать и сопереживать чувствам и переживаниям других людей, а участие в их жизнях - это проявление этой эмпатии через участие в событиях, помощь и поддержку.

Когда мы включаемся в жизнь других людей и проявляем эмпатию, мы становимся более чувствительными и открытыми к тому, что происходит вокруг нас. Мы начинаем осознавать, как наши слова и действия могут повлиять на других, и становимся более готовыми помочь и поддержать их в нужные моменты.

Такое участие в жизни других людей и эмпатия позволяют нам создавать более глубокие и насыщенные отношения с другими людьми. Они также могут помочь нам проявлять большее сочувствие к тем, кто находится в более трудных условиях, и обеспечивают более глубокий уровень понимания и взаимодействия между людьми.

Возможно вы обладаете академическим гуманитарным образованием, разумеется мне будет сложно тогда оперировать наукой к которой я имею отношение лишь посредством курса в рамках технической направленности
Иринка 29.04.2023 07:12
Александр, если психолог, как и хирург, например, включает душу, эмпатию и что там ещё, это плохой специалист. Не профессионал. Иногда надо не размазывать больное, а отрезать. Сочувствие проявлять прекрасно, но никто не обязан никому сочувствовать по умолчанию.
Иринка 29.04.2023 07:13
Александр, если поймёте, что никто ничего в жизни никому не должен, кроме денежных долгов, жизнь повернётся интересными сторонами
Иринка 29.04.2023 07:14
Ирина, думаю, пробиваемый, он все же живой человек, но просто профессионал👍
Ирина 29.04.2023 15:17
Иринка, профессионал с большой буквы! До сих пор вспоминаю его добрым словом и желаю всяческих благ и здоровья!
Ирина 29.04.2023 15:38
Иринка, именно!
Иринка 29.04.2023 17:29
Ирина, 👍🔥
Александр 29.04.2023 18:00
Я думал уже диалог пробежали и дальше, а здесь поливание меня грязью «продолжение» в сплоченном коллективе 🧐🫣
Ну, реакция - это часть жизни, значит мыслим и еще существуем. Пусть даже такая 😊
Я тоже кому-нибудь поддакну 👍🏻🥳
Corvus Corax 29.04.2023 19:20
Александр, Вы специально пришли на форум, состоящий на 90% из женщин, чтобы поднять самооценку за счёт женского коллектива. Когда вы пишите пассивно-агрессивные посты, полные желчи сообщения в сторону красивых и уверенных в себе мужчин, когда назывете людей кожаными мешками, когда напрямую посылаете в соседние места не согласных с вами собеседников и собеседниц, уничижительно написав "учите матчасть, не учили философию, недоросли, куда вам до меня - мастера цитировать великих", и говорите о себе не Я, а МЫ, называете себя принцем, то какой реакции вы ожидаете в дальнейшем? Что кто-то протянет вам руку помощи и проявит эмпатию? Но по-моему вы и сами не сильно понимаете что это такое (одни нарисованные замки как здорово бы было бы если бы). Все люди, которые вам писали не желали вам ничего плохого и были весьма доброжелательны. А получили от вас презрительное "выйдите вон, вы мне не ровня, вам не понять мою тонкую душевную огранизацию". Первую девушку, когда только сюда пришли, вы оскорбили словами "так делают те, кто изменяют", Соне вы написали, что те кто пьют лекарства - овощи. Везде сочится один сплошной негатив и надменность. Вы с самого первого дня на форуме действуете очень манипулятиано, считая что все вокруг вам должны, а если вас не восхваляют, то в ответ вы плюётесь кислотой. Зря вы думаете, что люди этого не замечают и не понимают.
Алексей 29.04.2023 19:45
Corvus Corax, Браво)
Ирина 29.04.2023 23:48
Андрей, из поста в пост, причём. Сплошное соплежуйство
Ирина 29.04.2023 23:52
Corvus Corax, абсолютно верно, но человек не хочет это осознавать
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты