Александр
20.04.2023 16:54
Планирование вечера. Спасибо, МЗР
Как же я полюбил уже планирование ужина и перекуса вечернего для
добора белков, прям уже знаешь - что и сколько слопать и кайфуешь
от знания. С учетом активности, разумеется
1
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
67.3
1.1
2.3
10.4
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
Лучшие рационы
