Десерт к обеду ниже. Оля-ля, как говорят французы, женатые на Олях

Вот простой и полезный рецепт десерта на основе фруктов:

Ингредиенты:
- 2 спелых банана
- 2 яблока
- 1 персик
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1/2 ч.л. корицы
- 1/2 ч.л. меда (опционально)

Инструкции:
1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
2. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки, а персик - на дольки. Выложите фрукты в запекаемую форму.
3. Посыпьте фрукты корицей и орехами.
4. Добавьте мед (если используете) и перемешайте все ингредиенты в форме.
5. Запекайте в духовке в течение 20-25 минут.
6. Дайте остыть на 5 минут и подавайте на стол.

Вы можете украсить десерт лепестками свежей мяты или добавить сверху небольшую порцию йогурта, чтобы придать ему большей кремовости. Этот десерт богат калием, витамином С и волокнами, и не содержит добавленного сахара.

И разные варианты итоговой подачи - как блюдо и как пирожное отдельное.