Что же написал дружок по запросу "а какое-нибудь блюдо полезное на
обед с высоким содержанием белка". Вполне ожидаемо, на самом деле,
но не менее аппетитно и прекрасно
"Один из полезных обедов, богатых белком, - это салат с
гриль-курицей и овощами. Для приготовления необходимо накрошить
салат, помидоры, огурцы, лук и другие овощи на тарелке. Затем
приготовить гриль-курицу, нарезать ее на кусочки и добавить к
овощам. Для заправки можно использовать лимонный сок и оливковое
масло. Этот обед будет содержать много белка от курицы и много
питательных веществ от свежих овощей"
Бон аппети! Но такое я буду готовить не раньше
выходных
