База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фарш домашний мяснов
Кофе капучинно Parmalat
Блины с лососем Спар
Тортилья Спар с цезарем
Чизкейк с ягодами Спар
Агуша
Сады придонья смузи
Сэндвич с сыром курицей и огурцом
Хлеб харрис ржано-пшеничный
Шоколад Победа без сахара 72%
Ролл инь янь (автосуши
Соус спайси (автосуши)
Ролл Дары моря (автосуши)
Чукка
Филадельфия (СПАР)
Запеканка (2яйца)
Салат с морскими гадами и яйцом
Хамон
Овсяные блинчики
Сыр творожный хохланд сливочный
Хлебушек низкокалорийный
Крекер французский
Лазанья (с кбачком и баклажаном)
Пирог с луком и яйцом Лента
Творожная запеканка
Овсяноблин
Суп зеленый с фрикадельками
Суфле курино-печеночное
Торт (коржи; крем сгущенка + творог; с киви и апельсином )
Соус творожно-кефирный с чесноком и петрушкой
Овсянка с молоком обезжиренным
Супрадин (1 табл шипучая)
Блины на кефире
Раффаело
Пицца курица + колбаски
Пицца грибы+курица
Рулеты куриные с грибами
Котлеты по-киевски
Грибной соус
Коктейль творожно-бананово-смородиновый
Филадельфия
Хек в яйце
Фрикадельки куриные с рисом
Котлеты из горбуши
Винегрет
Пирог лимонный
Курица томатно-сметанная
Фасольс грибами
Вок: курица+морковь+перец+имбирь
Клубника с клюквой
Клубника перетертая с сахаром
Кофе с молоком
Гранатовый браслет
Салат с сельдереем и яблоками
Салат свежий с морковью
Шарлотка
Курица с ананасом
Салат с фасолью и сельдереем
Блинчики ржано-пшеничные на кефире
Салат из сайры с салатом и омлетом
Капуста тушеная с кабачком, морковью, рисом и свининой
Торт (сметнные коржи, творожно-сливочный крем)
Фрикадельки с овощным рагу
Блины ржаные
Ессентуки №17
Свинина под овощами
Запеканка творожная с финиками
Козинаки
Рагу овощное (без картофеля)
Хлебцы гречневые
Простокваша 8,5
Творог "Веселый молочник" 1,8
Новые рецепты
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
6
64
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45