База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фарш домашний мяснов
Кофе капучинно Parmalat
Блины с лососем Спар
Тортилья Спар с цезарем
Чизкейк с ягодами Спар
Агуша
Сады придонья смузи
Сэндвич с сыром курицей и огурцом
Хлеб харрис ржано-пшеничный
Шоколад Победа без сахара 72%
Ролл инь янь (автосуши
Соус спайси (автосуши)
Ролл Дары моря (автосуши)
Чукка
Филадельфия (СПАР)
Запеканка (2яйца)
Салат с морскими гадами и яйцом
Хамон
Овсяные блинчики
Сыр творожный хохланд сливочный
Хлебушек низкокалорийный
Крекер французский
Лазанья (с кбачком и баклажаном)
Пирог с луком и яйцом Лента
Творожная запеканка
Овсяноблин
Суп зеленый с фрикадельками
Суфле курино-печеночное
Торт (коржи; крем сгущенка + творог; с киви и апельсином )
Соус творожно-кефирный с чесноком и петрушкой
Овсянка с молоком обезжиренным
Супрадин (1 табл шипучая)
Блины на кефире
Раффаело
Пицца курица + колбаски
Пицца грибы+курица
Рулеты куриные с грибами
Котлеты по-киевски
Грибной соус
Коктейль творожно-бананово-смородиновый
Филадельфия
Хек в яйце
Фрикадельки куриные с рисом
Котлеты из горбуши
Винегрет
Пирог лимонный
Курица томатно-сметанная
Фасольс грибами
Вок: курица+морковь+перец+имбирь
Клубника с клюквой
Клубника перетертая с сахаром
Кофе с молоком
Гранатовый браслет
Салат с сельдереем и яблоками
Салат свежий с морковью
Шарлотка
Курица с ананасом
Салат с фасолью и сельдереем
Блинчики ржано-пшеничные на кефире
Салат из сайры с салатом и омлетом
Капуста тушеная с кабачком, морковью, рисом и свининой
Торт (сметнные коржи, творожно-сливочный крем)
Фрикадельки с овощным рагу
Блины ржаные
Ессентуки №17
Свинина под овощами
Запеканка творожная с финиками
Козинаки
Рагу овощное (без картофеля)
Хлебцы гречневые
Простокваша 8,5
Творог "Веселый молочник" 1,8
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%