Так я изменилась за 1 год и уже 1,5 года поддерживаю и улучшаю форму

Как же мне нравятся такие результаты! Просто отлично!!! Вот что значит задаться целью!!!

Всем спасибо!

На шпагат села за 7 месяцев, после каждой тренировки у меня был урок растяжки (минут 40-50) т.е 2-3 раза в неделю. Я от природы мягко говоря я совсем не гибкая и никогда ничем подобным не занималась, поэтому шпагат был для меня большим достижением.

Дааа, впечатляет!