Юля Галеева
28.08.2013 16:21
Юля Галеева
27.08.2013 11:39
Юля Галеева
27.08.2013 11:36
Юля Галеева
26.08.2013 12:54
Юля Галеева
26.08.2013 12:51
Юля Галеева
23.08.2013 14:29
Думаю что-бы скушать на ужин, чтобы добрать белка... наверно это
будет снова форелька... как же я люблю красную рыбку 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
23.08.2013 14:29
Перебор по жирам, вцелом хорошо по белкам и углеводам Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
21.08.2013 11:24
Тренировка далась сегондя очень тяжело, вечером предстоят шашлыки
=) Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
20.08.2013 10:17
Юля Галеева
19.08.2013 18:35
Сладости стали на меня нападать, нет нет и съем что-нибудь ((( Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Лучшие рационы
