Юля Галеева
28.08.2013 16:21
Юля Галеева
27.08.2013 11:39
Юля Галеева
27.08.2013 11:36
Юля Галеева
26.08.2013 12:54
Юля Галеева
26.08.2013 12:51
Юля Галеева
23.08.2013 14:29
Думаю что-бы скушать на ужин, чтобы добрать белка... наверно это
будет снова форелька... как же я люблю красную рыбку 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
23.08.2013 14:29
Перебор по жирам, вцелом хорошо по белкам и углеводам Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
21.08.2013 11:24
Тренировка далась сегондя очень тяжело, вечером предстоят шашлыки
=) Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
20.08.2013 10:17
Юля Галеева
19.08.2013 18:35
Сладости стали на меня нападать, нет нет и съем что-нибудь ((( Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Котлеты из булгура
202.5
13.2
12.3
8.9
6
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Лучшие рационы
