Елена
22.10.2024 13:54
Дневник питания за 22.10.2024
На сушила яблок, а вот не знаю по сколько их теперь кушать🤷♀️ мне
от них клетчатка нужна. Кто вкурсе сколько её в 100 гр
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухофрукты Яблоко [Rival] |
100
|
199 | 2.2 | 0 | 48 |
| Итого | 100 | 199 | 2 | 0 | 48 |
| Итого за день | 100 | 199 | 2 | 0 | 48 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина Макс
22.10.2024 13:59
Елена
24.10.2024 16:53
Ирина
Макс, спасибо большое 🌹 а я такое не нашла🤔
Ирина Макс
24.10.2024 17:04
Елена
24.10.2024 17:10
Спасибо, в избранное поставила себе. Вроде писала уже это, а куда
делось🤔
Ирина Макс
24.10.2024 18:08
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Лучшие рационы
